Pochádza zo Zdrója Jana, ktorý sa nachádza na úpätí severnej časti Góra Parkowa v Krynici-Zdrój, na jazere Janówka. Práve tu objavil v polovici 20. storočia kúpeľný pracovník Jan Bojanowski niekoľko výronov liečivých vôd, z ktorých tri boli začlenené do prameňa Ján vďaka úsiliu Dr. Henryk Ebers.

Hypoosmotický šťavel

Jan je silne hypoosmotický hydrogénuhličitanovo-vápenatý šťaveľ s obsahom chloridov, veľmi diuretický, ideálny na liečbu obličkových kameňov. Používa sa aj pri liečbe iných ochorení obličiek a močových ciest ako aj aterosklerózy a cukrovky (v kombinácii so „zuberskou“ vodou), výrazne znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Minerály rozpustené v pitnej vode sa podieľajú na metabolizme vody a elektrolytov. Janská voda zbavuje obličkové kamene a zabraňuje ich tvorbe.

Priaznivé účinky

Urológovia zistili, že podávanie Janovej vody výrazne zvyšuje vylučovanie vápenatých, fosfátových a horečnatých solí, základných stavebných bloky obličkových kameňov.. Má veľmi silný močopudný účinok. Voda odplavuje usadeniny, zabraňuje infekciám močových ciest a recidíve urolitiázy. Voda Jan z Krynica-Zdrój pôsobí ako na zníženie hladiny glukózy, tak na zvýšenie hladiny draslíka a vápnika v krvnom sére.

Aplikácia

V krenoterapii na liečbu:

• ochorenia obličiek a močových ciest,
• cukrovka
• obezita,
• hypertyreóza,
• osteoporóza

Inhalácie/výplachy na liečbu:

• chronická alergická rinitída horných dýchacích ciest,
• parodontóza,
• atrofická slizničná rinitída

Odporúčané dávkovanie

Pri liečbe – prísne podľa pokynov lekára. Preventívne cca 500 - 700 ml (v individuálnych prípadoch viac) 3x denne 30-45 minút pred jedlom. Mali by ste piť pomaly, po malých dúškoch, pri rovnakej teplote ako má výtok, pretože jej zahrievanie môže viesť k strate mnohých biochemických vlastností v dôsledku vyzrážania niektorých minerálov.

Jánovú vodu možno použiť v v kombinácii so zuberskou vodou, v pomere 1:1 (100 ml: 100 ml) pri liečbe prekysleného kataru a v pomere 1:3 (100 ml zuberskej vody: 50 ml jánskej vody) pri chorobách žlčníka, pečene, pankreasu a metabolizmu. Aby sme znížili obsah oxidu uhličitého vo vode, pijeme vodnú zmes Zuber a Ján mierne ohriatu vo vodnom kúpeli (cca 40°C). Vyhneme sa tak podráždeniu slizníc a zvýšime choleretický a cholagogénny účinok.

Usadzovanie vo vode je prirodzený jav.

Nejedzte surové ovocie a zeleninu a hodinu pred pitím.