Push-up doska, Push-up cvičenia, Push-up, držadlá, tréning 16 v 1

• 16W1 - multifunkčná súprava s až 16 rôznymi nastaveniami rukoväte umožňuje prácu mnohých svalových skupín počas cvičenia .

• FARBY ZNAČUJÚ, KTORÉ ČASTI PRECVIČUJÚ - 4 farby možných nastavení podpory označujú najviac zapojenú svalovú skupinu: žltá je najširšia chrbtový sval, červené ruky , zelené tricepsy a modré hrudník.

• Rudlá na zdvihnutie - držadlá umožňujúce precvičenie všetkých horné svalové skupiny pomocou vhodného uhla a polohy rukoväte. Pomocou váhy vlastného tela vám plank umožňuje vytvarovať svalstvo horných končatín a trupu.
• NAJVÄČŠIE VÝHODY CVIČENIA NA DOSKE - rôzne nastavenia podporujúce cvičenie špecifických svalových skupín; spaľujete kalórie a budujete silu vďaka inovatívnemu systému; maximalizujete celkovú silu a výdrž jednotlivých častí tela.

ŠPECIFIKÁCIA

• materiál: ABS / PP;
• posilňuje: hrudník, ruky, chrbát, triceps;
• rozmery dosky (výška/šírka/hĺbka): 9/65/19,5 cm;
• váha: 0,81 kg

Naša multifunkčná doska na cvičenie s držadlami je ideálnym zariadením pre domácu posilňovňu! Vďaka tomuto zariadeniu a vlastnému úsiliu si vytvarujete hornú časť tela.

Naša doska vám umožní precvičiť svaly hornej časti telavšade, kde sa nachádzate. Skladací systém znamená, že na nej môžete cvičiť nielen doma, ale môžete si ju aj pohodlne vziať kamkoľvek, napríklad na dovolenku, do hotela, do školy alebo do práce.

Doska s držadlami na cvičenie je a skvelé zariadenie pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov. Umožňuje precvičiť vybrané svalové skupiny vhodným nastavením uhla a polohy rukovätí. Pomocou váhy vlastného tela vám umožní vytvarovať svaly horných končatín a trupu.

Kompaktná hmotnosť a rozmery prístroja vám umožní schovať dosku na akékoľvek dostupné miesto, okamžite vybrať zariadenie a vykonať tréning. Skladací systém znamená, že na nej môžete cvičiť nielen doma, ale môžete si ju aj pohodlne vziať kamkoľvek choďte napr. na balkón, na trávnik, na dovolenku, do hotela, do školy alebo do práce.

Doska bude vašou malou multidisciplinárnou prenosnou posilňovňou. Vďaka rôznym cvikom vyrysujete a posilníte brušné, chrbtové a ramenné svaly. Možnosť výberu uhlov počas tréningu vám umožňuje pracovať na konkrétnych častiach tela.

Žlté čiary: tvarujú trapézové svaly a poskytujú mnoho efektívnych pozícií a uhlov na precvičenie chrbtových svalov.

Zelené čiary:formujú tricepsové svaly a poskytujú mnoho efektívnych pozícií a uhlov na tréning tricepsových svalov.

Červené čiary: formuje svaly horných končatín a poskytuje mnoho efektívnych pozícií a uhlov na precvičenie svalov ramien a hrudníka

Červené čiary: tvary svalstva horných končatín a poskytuje mnoho efektívnych polôh a uhlov na precvičenie prsných svalov.

Nevyhnutná zostava pre cvičencov, začiatočníkov aj pokročilých!!! Bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Ideálne aj narehabilitáciu, gymnastiku a nápravné cvičenia.

Zásuvný zásuvný systém s viacerými polohami b> a možnosťami uhlov dokáže vytvarovať a maximalizovať svalové línie hornej časti tela v závislosti od tréningových potrieb.

Doska je vyrobená z materiálu ABS, ktorý je pevný a ultra odolný typ plastu.

Sada obsahuje 20 protišmykových okrúhlych gumičiek. Vďaka tomu je prítlačná doska stabilnejšia pri použití na rovnom povrchu.