KOLÍSKA PRE NÁHRADY valec PLOCHÉ BRUCHO ZDRAVÁ CHRBTA

5902802911018

• ZDRAVÁ CHRBTA – v porovnaní s tradičnými brušákmi , kolíska odstraňuje problémové zranenia spôsobené nedostatočne dobrou technikou cvičenia. Konštrukcia kolísky vám umožní izolovať brušné svaly od bedrovej a krčnej chrbtice – to je dôležité najmä pre ľudí trpiacich bolesťami chrbta. Dizajn umožňuje vykonávať rôzne cvičenia - 4 z nich sú popísané nižšie v aukcii. Nezabúdajte, že svaly rastú, keď sú maximálne napäté – ak chcete mať spevnené brucho, nedovoľte svalom pri cvičení relaxovať.

• REHABILITÁCIA - kolíska odporúčaná je aj pre ľudí, ktorí potrebujú rehabilitáciu, napríklad pri ochoreniach chrbtice. Ideálne pre ľudí, ktorí majú problémy s chrbtom alebo krkom.

• BEZPEČNÁ KONŠTRUKCIA- výrobok je vyrobený v zaoblenej štruktúre, každá časť sa dotýka zeme, ako ako aj horná rukoväť a bočné rukoväte sú chránené mäkkou penou, aby nepoškodili zem a zároveň zabezpečili plynulý pohyb, čo zaisťuje pohodlné cvičenie. Okrem toho má kolíska opierku hlavy vyrobenú z ekokože s primeranou tvrdosťou. Použitý materiál umožňuje jednoduché čistenie a hygienu.

• PRÁCOVSKÝ REŽIM - vďaka svojej štruktúre kolíska presne spolupracuje s naším telom. Pri vykonávaní kľukov na bruchu sa dvíha spodná časť chrbta spolu s hornou časťou chrbta. Je dôležité, aby spodná časť tela zostala nehybná a počas cvičenia nemenila svoju polohu; potom sa stiahne iba brucho a krčná časť a chrbtica ostanú nedotknuté.

• ŠPECIFIKÁCIA - farba: čierna; materiál: oceľ + pena; maximálne zaťaženie: 100 kg; rozmery (dĺžka/šírka/výška): 67,5/60/61cm; hmotnosť súpravy: 3,6 kg; hmotnosť s balením: 4,3 kg.

ŠPECIFIKÁCIA

• farba: čierna
• materiál: oceľ + pena
• maximálna nosnosť: 100kg
• rozmery (dĺžka/šírka/výška): 67,5/60/61cm
• hmotnosť súpravy: 3,6kg
• váha s balením: 4,3kg

Kolíska na sedenie je pomôcka slúžiaca na precvičovanie brušných svalov. Imituje tradičné cvičenie, ktoré si kvôli bolestiam krčnej chrbtice nemôže dovoliť každý. Pri tradičných kľukoch často zbytočne príliš ťaháme za hlavu, čo spôsobuje namáhanie krčka maternice – to môže mať za následok trvalé poškodenie stavcov. Kolíska odstráni problém nesprávneho prevedenia cvikov, odľahčí chrbticu a umožní izolovať ABS svaly - brušné svaly. Oproti tradičným kľukom nie sú ruky zopnuté nad hlavou, ale držia rukoväť.