Multifunkčná rozširovacia lišta HMS 96-130 cm

⚡DDG03 EXPANZNÁ TYČ S GYMNASTICKÝMI KRUHY HMS⚡

✅Špecifikácia:

Tyč:

⭐Materiál: ABS+PP+PVC+oceľ

⭐Úroveň: Áno

⭐Priemer potrubia: 3 cm

⭐Nastavenie: 96-130 cm

⭐Hmotnosť produktu: 3,52 kg

⭐Maximálna hmotnosť používateľa:

200 kg – s dĺžkou 96 cm

100 kg – s dĺžkou 130 cm

⭐Dvojitý stojan:

Šírka: 12,6 cm

Výška: 24 cm

⭐Jeden stojan :

Šírka: 6,3 cm

Výška: 15 cm

Gymnastické kruhy:

⭐ Materiál: TPR+PP+Nylon

⭐Maximálna dĺžka: 1 m

⭐Šírka rukoväte: 13 cm

⭐Maximálna hmotnosť používateľa: 150 kg

⚡Rozširovacia tyč s gymnastickými kruhmi DDG03 je set od HMS, s ktorým si vybudujete svoju kondíciu. Tieto dve zariadenia vám umožnia vykonávať multifunkčný tréning. Precvičte si chrbtové, ramenné, ramenné, hrudné a brušné svaly pomocou jedného produktu!

✅DDG03 sa ľahko skladá a rozoberátakže to nezaberie veľa času priestor a je možné ho presúvať podľa vašich potrieb. Môžete ho pripevniť medzi zárubne alebo steny so šírkou 96 až 130 cm. Tyč je vyrobená z najkvalitnejších materiálov potiahnutá protišmykovou úpravou a obojstranné podpery zaistia maximálnu bezpečnosť a pohodlie pri cvičení. Vďaka úrovni si môžete byť istí, že DDG03 bol nainštalovaný správne.✅

⚡Je to jednoduchý, ale účinný nástrojna tréning celého tela. Môžete ich pripevniť na lištu alebo použiť samostatne. Kolieska sú vyrobené z odolného plastu a skvele padnú do ruky. Vďaka nim môžete vykonávať rôzne cviky na brušné svaly, chrbát, ruky, nohy a zadok.

Rozširujúca tyč DDG03 s gymnastickými kruhmi je zostava, ktorá dobre poslúži začiatočníkom aj pokročilým b>. Môžete ho použiť na silový, strečingový alebo balančný tréning. Bez ohľadu na vaše ciele a vášne, predlžovacia tyč DDG03 s gymnastickými kruhmi vám ich pomôže dosiahnuť v pohodlí domova.⚡

✅Základné cvičenia s DDG03:

⭐Príťahy s nadhmatom alebo podhmatom

Ide o klasický cvik na svaly chrbta, ramien a predlaktia. Môžu byť vykonávané s rôznymi šírkami úchopu, čo ovplyvňuje aktiváciu rôznych svalových skupín. Príťahy tiež zlepšujú silu úchopu a vytrvalosť

⭐Zdvihy nôh v závese

Ide o cvik na brušné svaly, najmä priame brušné svaly a šikmé svaly. Zahŕňa zdvíhanie rovných alebo pokrčených nôh na úroveň bokov alebo vyššie, držanie tyče nadhmatom. Závesné zdvihy nôh tiež zlepšujú pohyblivosť bokov a chrbtice.

⭐Podpora pri ťahu

Toto je kruhové cvičenie, ktoré kombinuje príťahy a kliky. Zahŕňa to, že sa vytiahnete na úroveň prstencov, potom sa telo posunie dopredu a stlačí sa. Podpora ťahu vyžaduje veľa sily, koordinácie a flexibility. Posilňuje svaly chrbta, rúk, hrudníka a brucha

⭐Zhyby a švédske zhyby (so spodným uchytením hrazdy)

Toto je jedno z najpopulárnejších a najúčinnejších cvičení na formovanie a posilnenie svalov hornej časti tela. Kliky zapájajú predovšetkým hrudník, triceps, ramenné a chrbtové svaly, ale aj brušné, bedrové a nožné svaly. Dajú sa vykonávať v rôznych variantoch, pričom ich prispôsobíte vašej pokročilosti a tréningovým cieľom.

⭐ HMS MÁ DLHOROČNÉ SKÚSENOSTI.⭐

Značka HMS sa zrodila z kombinácie vášne, priateľstva a fascinácie športom. Od samého začiatku sme hľadali inovatívne riešenia, ktoré uľahčujú a podporujú fyzickú aktivitu.

Skúsenosti, najvyššia kvalita použitých materiálov, dizajnzapadajúci do najnovších trendov a pozornosť na dokonalé spracovanie sú hlavné črty, ktoré charakterizujú produkty HMS.

Vážený zákazník!

Pri nákupe z aukcie sme pripravili náš originálny GROTSPORT Návod na stiahnutie zadarmo. Aukcia je individuálna sada produktov predávaných v našom obchode.