Model LSS01 je lavica používaná na tzv. SISSY SQUAT – sú to drepy, pri ktorých sa zapájajú kvadricepsové svaly a sprievodné svaly.

LSS01umožňuje tvarovať svaly nôh, budovať flexory bedrového kĺbu, zapájať žalúdka.

Vďaka použitiu kvalitných materiálov je lavica stabilná a pevná. Je odolný voči poškodeniu a jeho používanie je bezpečné a pohodlné. Má tiež podpery, ktoré vám umožňujú vykonávať hlboké a švédske kliky. Lýtkové opierky a valčeky na blokovanie holení sú pokryté extrémne mäkkou špongiou s protišmykovým povrchom.

Prítomnosť transportných koliesok vám umožňuje jednoducho premiestňovať toto zariadenie. Nastaviteľná výška podpery vám umožňuje prispôsobiť vybavenie výške a preferenciám používateľa.

Táto lavička vám umožňuje vykonávať drep s úplne pokrčenými kolenami – tým sa natiahne štvorhlavý stehenný sval.

Cvičenie je možné vykonávať v 2 možnostiach:

- jednoduchšie: pokrčiť nohy a priblížiť zadok k lavičke;

- náročnejšie: ohýbať sa iba v kolenách, žiadna flexia v bedrovom kĺbe a priblíženie ramien k zemi.

Hlavné výhody lavičky sú:

• Pomáha tvarovať kvadricepsy sval
• Pomáha budovať svaly ohýbačov bedrového kĺbu, ktoré sa veľmi ťažko precvičujú
• Umožňuje precvičiť viac ako jednu svalovú skupinu
• Veľmi zapája brušné svaly viac ako pri bežnom drepe

Špecifikácia:

• Materiál: oceľ, PP, drevo
• Rozmery:
• Rozmery základne:
• Push-up podpery:
• li>
• Hmotnosť produktu: 12 kg