Doska na precvičovanie svalových zhybov na tréning úchopu, turistický set

PU10 MULTIFUNKČNÁ PUSH-UP DOSKA ČERVENÁ HMS

✅Multifunkčná doska určená na tréning rozvoja horných partií tela.

✅ S jeho použitím je možné precvičiť takmer celú hornú časť tela. To sa vykonáva zmenou uhla podpier. Každá takáto zmena vám umožní zapojiť inú svalovú skupinu alebo ten istý sval, ktorý bude pracovať trochu inak, čím sa jeho rozvoj stane komplexným.

✅ Plank umožňuje cviky, ktoré rozvíjajú svaly hrudníka , triceps, ramená a chrbát. Každá svalová skupina je na tabuli označená inou farbou a opísanou farbou, takže zmena nastavenia počas tréningu je rýchla a jednoduchá.

✅Zo spodok, výrobok má špeciálne gumené nálepky, ktoré zabraňujú skĺznutiu. Rúkadlá podpier sú tiež vybavené materiálom, ktorý zaisťuje pevné uchopenie počas celého tréningu.

✅ Fantastické zariadenie pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Jeho ďalšou výhodou je, že nezaberá veľa miesta, je ľahký a dá sa použiť nielen doma, ale aj v školiacej miestnosti či vonku.

✅Špecifikácia:

• Materiál: ABS, guma
• Rozmery dosky: 60 cm x 18 cm x 2 cm
• Maximálne zaťaženie: 120 kg

✅Poznámky:

• Nie je určené na komerčné použitie

⭐BONUS: PLÁNOVAČ TRÉNINGU PUSH-UP(odoslaný ako súbor PDF)

✅Rukoväť

✅Rukoväť vám umožňuje pracovať na sile vašej ruky. Na posilnenie svalov rúk a zlepšenie úchopu stačí pravidelný tréning trvajúci niekoľko minút. Úchop núti pracovať paže, predlaktia a ruky.

✅Je vhodný ako prvok silového tréningu, tak aj pri rehabilitačných cvičeniach a pri liečbe kĺbov.

✅Hlavnou úlohou takéhoto zariadenia je v krátkom čase vyvinúť a vytvarovať svaly predlaktia.

✅Zlepšuje úchop a zväčšuje objem svaly predlaktia - biceps brachii, deltový sval alebo chrbát.

✅Malé rozmery prístroja umožňujú vziať si ho so sebou a cvičiť aj na cestách !

✅Vlastnosti:

b>

-veľmi praktické a perfektne padnúce na ruku

- používa sa pri liečbe ochorení kĺbov a svalov

-užitočné na rehabilitáciu prstov a rúk

-vynikajúce zariadenie pre všetky chápadlá

-vynikajúce na cvičenie pevnosť predlaktia a úchopu

✅Špecifikácie:

✔️ rukoväte: ABS, TPR

✔️odolná oceľová pružina

✔️nastavenie odporu: 10 - 40 kg

✔️záruka: 24 mesiacov

✔️množstvo: 1 kus