DrFit Trainer na precvičenie nôh, rúk a bokov

DrFit Trenažér na precvičovanie nôh, rúk a bokov

Výrobca: DrFit

Hlavné Účelom cvičebného depandoru je umožniť efektívny tréning dolných častí tela doma aj v profesionálnej posilňovni.

Konštrukcia prístroja je zameraná na komfort používania - rukoväte sú pokryté protišmykovou penou, ktorá zaisťuje bezpečné držanie aj pri intenzívnom tréningu.

Technické údaje produktu multifunkčný zatvárací špendlík na precvičovanie nôh, ruky a boky DrFit:

➡️ Výrobca: DrFit

➡️ Farba: svetlomodrá

➡️ Rozmery: 45 x 13 x 29 cm

➡️ Vlastnosti: multitasking, kompaktný, prenosný, odolný

Objavte jedinečné vlastnosti DrFit trenažéra nôh, rúk a bokov:

✨ Pevná konštrukcia rukoväte - DrFit trenažér je vyrobený z odolných materiálov, ktoré zaručujú dlhé trvalý výkon a bezpečnosť počas tréningu.

✨ Pohodlné uchopenie - rukoväte depandoru sú pokryté špeciálne vybranou penou, ktorá zvyšuje komfort úchopu a zároveň zabraňuje pošmyknutiu, zaisťuje bezpečnosť pri cvičení .

✨ Špeciálne vlastnosti peny - pena na rukovätiach trenažéra nôh, rúk a bokov sa vyznačuje vysokou odolnosťou proti drveniu a deformácii pri zachovaní svojich vlastností.

✨ Centrálne umiestnený kĺbový obrat - centrálne umiestnený mechanizmus trenažéra výrazne rozširuje rozsah dostupných pohybov.

✨ Moderná forma trenažéra zariadenie - inovatívna forma cvičebného depandoru bola navrhnutá tak, aby zaistila maximálnu funkčnosť, ktorá vám umožní vykonávať širokú škálu cvičení.

✨ Ergonomický dizajn - trenažér DrFit bol navrhnutý s ohľadom na ergonómiu a pohodlie pri používaní, vďaka čomu je dostupný pre každého, bez ohľadu na úroveň pokročilosti.

✨ Všestrannosť – môžete si ho prispôsobiť intenzitu cvikov, ktorá umožňuje tréning primeraný vašej pokročilosti.

✅ Zmeňte svoju postavu pomocou DrFit trénera nôh, rúk a bokov

Toto univerzálne zariadenie umožňuje sústredenie na mnohé svalové skupiny ✅ vrátane svalov nôh, rúk, bokov a zadku.

Pravidelné cvičenie s použitím depandoru vedie k zvýšeniu svalovej sily, zlepšeniu flexibility ✅ a zvýšenie výkonnosti organizmu ✅.

Cvičenie s trénerom účinne podporuje redukciu nadbytočného tukového tkaniva✅.

Cvičením s depandorom , môžete výrazne zlepšiť svoju celkovú fyzickú kondíciu✅, čo je prospešné aj v rámci rekonvalescencie a prevencie zranení.

✔️ Urobte pozitívne zmeny vo svojom dennom režime s trénerom DrFit

Tréner je ideálny na formovanie postavy, zvýšenie sily a zlepšenie celkovej kondície.

Môžete ho prispôsobiť rôznym druhom cvičení a dosiahnuť rôzne ciele, ktoré sa týkajú vzhľadu aj zdravia.

Vďaka pravidelnému tréningu s depandorom posilníte svaly a zvýšite ich flexibilitu.

Príklady cvičení, ktoré môžete robte na depandore:

⛅️ Cvičenie na stehná: ľahnite si na jednu stranu a pokrčte kolená. Umiestnite depandor medzi kolená. Stlačte stehná k sebe, napätie udržujte asi 15 sekúnd, potom sa vráťte do východiskovej polohy. Vykonajte toto cvičenie 5-krát na každú stranu.

⛅️ Cvičenie na ramená: Postavte sa vo vzpriamenej polohe a umiestnite trenažér medzi bok hrudníka a vnútornú stranu paže. Začnite tlačiť ruku smerom k sebe, ohýbajte ruku. Vykonajte 10-15 opakovaní na každú stranu. Snažte sa, aby boli vaše pohyby plynulé a kontrolované.

⛅️ Cvičenie chrbtových svalov: V stoji držte trenažér za chrbtom vo výške lopatiek a stláčajte rukoväte smerom k sebe na posilnenie chrbtových svalov. p>

Výhody trénera DrFit:

☝️ Rozsiahly svalový tréning – vďaka DrFit depandor môžete efektívne cvičiť rôzne časti tela – od nôh a zadku, cez brucho, až po ruky a hrudník.

☝️ Zlepšenie sily a vytrvalosti – pravidelné cvičenie s týmto prístrojom pomôže zvýšiť svalovú silu a vytrvalosti, ktorá skvalitní každodenné fungovanie.