KOŠICE S SEMIENKAMI KLÍČKY ZDROJ VITAMÍNOV

Klíčky sú pre telo zdrojom cenných živín. Semená senovky gréckej obsahujú množstvo vitamínov zo skupiny vitamínov A, B, C a D, ako aj železo, fosfor a draslík. Konzumácia klíčkov senovky má priaznivý vplyv na prečistenie organizmu. Klíčky senovky gréckej sa odporúčajú ako prídavok do šalátov, šalátov a sendvičov. Najjednoduchší spôsob výroby klíčkov je použiť klíčk: opláchnuté semená namočte na 3-6 hodín do teplej prevarenej vody a potom ich rovnomerne rozložte na sieťku klíčka. Nalejte vodu až po úroveň sieťky a zaistite jej pravidelné dopĺňanie a výmenu, pričom v najbližších dňoch kropte semená. Klíčky sa dajú vyrobiť aj v pohári: opláchnuté semená nalejte do čistej nádoby a na niekoľko hodín zakryte vodou. Potom vodu zlejte, semienka opláchnite, nádobu prikryte gázou, zaviažte a odložte na teplé slnečné miesto. Opláchnite klíčky a vypustite vodu dvakrát denne. Po 3-4 dňoch sú klíčky pripravené na konzumáciu.

Pravidelná konzumácia klíčkov vyrobených zo zmesi na panvicu:

- podporuje metabolizmus

- pomáha zmierňovať prejavy civilizačných chorôb

- posilňuje imunitu organizmu

- zmes má pozitívny vplyv na stav zubov (panp komplex 3). semienka:

-šošovica

-fazuľa mungo

-fazuľa Adzuki

Zmes obsahujúca semená zeleniny a byliniek, ktorých klíčky majú ostrú chuť, t.j. senovka grécka, reďkovka a reďkovka, s prídavkom semien lucerny a mungo fazule. Tieto klíčky sa okrem chuti vyznačujú vysokým obsahom zložiek posilňujúcich organizmus, vitamínov a minerálnych solí. Je skvelý na prípravu šalátov, šalátov a ako príloha k sendvičom. Spôsob výroby klíčkov: prepláchnuté semená nasypte do čistej nádoby a zalejte vlažnou prevarenou vodou niekoľko hodín. Potom vodu zlejte, semienka opláchnite, nádobu prikryte gázou, zaviažte a odložte na teplé slnečné miesto. Opláchnite klíčky a vypustite vodu dvakrát denne. Po 4-5 dňoch sú klíčky pripravené na konzumáciu.

Zmes semien pre klíčky pozostávajúca z druhov, ktoré vytvárajú jemnú chuťovú kompozíciu. Obsahuje fazuľu mungo, lucernu, červenú kapustu, reďkovku a semienka šošovice. Vďaka druhovej rozmanitosti získame v jednej porcii veľkú dávku živín, vitamínov a minerálnych solí. Tieto klíčky sú skvelé na prípravu šalátov, šalátov a ako príloha k sendvičom. Spôsob výroby klíčkov a opláchnuté semená nalejte do čistej nádoby a zalejte vlažnou prevarenou vodou niekoľko hodín. Potom vodu zlejte, semienka opláchnite, nádobu prikryte gázou, zaviažte a odložte na teplé slnečné miesto. Opláchnite klíčky a vypustite vodu dvakrát denne. Po 4-5 dňoch sú klíčky pripravené na konzumáciu

Asian Blend je chuťová kompozícia inšpirovaná tradíciou Ďalekého východu. Zmes obsahuje semienka: cícer, fazuľa mungo, fazuľa Adzuki a sójové bôby. Klíčky z nich vyrobené sú cenným zdrojom ľahko vstrebateľného vápnika, bielkovín a mnohých vitamínov.

• Čerstvé klíčky obilnín, strukovín či zeleniny majú mimoriadne vysokú nutričnú hodnotu. Zmeny v klíčiacich semenách nastávajú rýchlo, obsah vitamínov sa mnohonásobne zvyšuje v priebehu niekoľkých dní. Takto vypestované klíčky môžeme konzumovať v šalátoch, šalátoch a chlebíkoch. Môžeme ich zmiešať s tvarohom, natvrdo uvarenými vajíčkami, maslom či majonézou a pridať aj do polievok, omáčok či cestovín. V kuchyni sú všestranné.
• Klíčky sú bohaté na minerály a vitamíny, ktoré sú pre nás dôležité, vrátane vitamínov A, B, C, E, H. Poskytujú tiež veľké množstvo vápnika, železa, horčíka, draslíka a biotínu, zinku a selénu. Poskytujú tiež mikroživiny (lítium, chróm).
• Majú mnoho výhod: - znižujú hladinu cholesterolu, - chránia pred anémiou, - regenerujú a zvyšujú imunitu, - priaznivo pôsobia na vlasy, - zoštíhľujú a omladzujú - to sú len niektoré z ich pozitívnych vlastností.

SEVP. KOŠÍK SE SEMIENKAMI“ NÁJDETE NA NAŠICH ĎALŠÍCH AUKCIÁCH – KONTROLA!