DYNAMICKÝ TRÉNING GYMNASTICKÁ DRŽADLA

Novinka - Most Grip dynamické tréningové rukoväteriešia hlavný problém spôsobujúci bolesť v zápästiach a lakťoch - neprirodzená poloha rúk počas cvičenia.

Prirodzenou polohou tela je neutrálny úchop. Mnohé štúdie dokazujú, že takýto úchop je najlepší pre naše kĺby a šľachy a zaisťuje najoptimálnejšiu aktiváciu svalov.

Pri klasických cvikoch ako mŕtvy ťah, príťahy, veslovanie sa väčšinou používa úchop nadhmatom , čo u ľudí s problémami zápästia a lakťa môže tieto problémy prehĺbiť.

Väčšinu Gripmôžu použiť gymnasti a kalistenici na príťahy s cieľom napodobniť gymnastické kruhy! Všetko, čo potrebujete, je obyčajná lišta na upevnenie rukovätí. Sila jednej rukoväte je až 180 kg.

Pomocou Most Grip môžete využiť nové spôsoby zapojenia svalov bez bolesti:

• príťahy, príťahy: supinácia zápästia počas pohybu (z polohy úchopu do polohy úchopu)
• mŕtve ťahy, krčenie plecami: neutrálny úchopalebo jemné otáčanie
• veslovanie s činkou alebo strojom: rotácia z nadhmatu alebo podhmatu do neutrálnej polohy

Výhody používania dynamických tréningových rukovätí Most Grip:

• aktivácia predtým nepoužívaných svalových vlákien
• väčší rozsah pohybu
• prevencia zranení
• ergonomický úchop
• nové varianty cvičenia
• lepšie prepojenie mozgu a svalov

Ponuka zahŕňa jeden pár rukovätí Most Grip s praktickým puzdrom.