SET 4 gumičiek pre kondičné strečingové cvičenia

Power Bandssú odporové pásy so širokou škálou aplikácií, ktoré umožňujú komplexnýtréning všetkých častí tela. Navrhnuté pre silový, funkčný, crossfitový a pohyblivý tréning. Gumičky tohto typu sa používajú ako na nácvik všeobecného rozvojazlepšovania motorických schopností, tak aj v kalistenike.

Pravidelné používanie cvičných gumičiek zlepšuje kondíciu, zvyšuje flexibilitu kĺbov a pomáha spáliť zbytočné tukové tkanivo a dosiahnuť lepšie výsledky z cvičenia.

+ darčeková taška

• ŽLTÁ 6,4 mm x 4,5 mm x 2080 mm; odpor 2,2-7 kg
• FIALOVÁ 32 mm x 4,5 mm x 2080 mm; rozsah odporu: 16-39kg
• ZELENÁ44mm x 4,5xxm 2080mm; odpor 23-57kg
• MODRÝ 64 mm x 4,5 mm x 2080 mm; odolnosť 29-80kg
• materiál:100% prírodný latex
• produkt nový

• Pull Up 6,4 YELLOW odpor v rozsahu 2,2-7 kg - cviky vyžadujúce veľmi nízku záťaž ( rehabilitácia)
• Pull Up 32 PURPLE odpor v rozmedzí 16-39 kg - cviky vyžadujúce vysokú záťaž (silový a vytrvalostný tréning)
• Odpor ťahu 44 ZELENÝCH v rozsahu 23 – 57 kg – cviky vyžadujúce veľmi veľkú záťaž (napr. mŕtvy ťah, tlak s činkou) a ako pomoc pri ťahu – ups bar a kalistenické cvičenia.
• Pull Up 64 BLUE odpor v rozsahu 29-80 kg – cviky vyžadujúce veľmi veľkú záťaž (napr. mŕtvy ťah, činka stlačte ) a ako pomoc pri príťahoch a kalistenických cvičeniach.

Naša mini gumička/sťahovacie gumičky sú vyrobené výhradne z prírodného latexu, b>ktorý sa vyznačuje veľkou pevnosťou a flexibilitou, čo im poskytne dlhú životnosť a vytvorírovnomerný odporpočas každý tréning. Navyše neabsorbujú vodu a pot, stačí ich dôkladne utrieť handričkou, aby bola zachovaná bezpečnosť a hygiena.

• odolnosť gumy závisí hlavne od jej šírky a hrúbky. Čím je guma širšia/hrubšia, tým sa ťažšie naťahuje. Aby bolo možné odlíšiť gumy s rôznou odolnosťou, vyrábajú sa v rôznych farbách, no farba nemá vplyv na odolnosť gumy.
• kvalita použitého latexu. Naše gumičky sú vyrobené zo 100% prírodného latexu bez akýchkoľvek prímesí bežnej gumy, čo zaistí vysokú trvanlivosť a udrží správnu odolnosť bez ohľadu na počet tréningov.

Ako zvoliť správny odpor cvičnej gumy?

Odpor gumy treba prispôsobiť konkrétnemu cviku. Čím väčší odpor, tým ťažšie sa nám bude guma naťahovať, a teda aj vykonávanie cviku bude náročnejšie. Je to úplne naopak pri používaní pásov na zníženie hmotnosti, napríklad pri ťahaní na hrazde? V tomto prípade platí, že čím väčší odpor, tým ľahšie sa nám budú ťahy vykonávať.