SADA 4 CVIČENÍ POSILOVACÍCH PÁSOM, vzpory na tréning, príťahy

✅ 4 × Odporové gumičky (1️⃣,2️⃣,3️⃣,4️⃣)

✅ Taška so sťahovacou šnúrkou>

✅ PDF E-Book s cvičením

Posilňovacie gumy od poľskej značky Sensei. Ideálne na rozcvičku, silový tréning, príťahy a CrossFit. Najvyššia kvalita produktu overená dvoma tisíckami názorov a vyše dvadsaťtisíc predaných súprav.

▶️ TYP: odporové pásy power band

▶️ FARBY: čierna / fialová / červená / zelená

▶️ ŠÍRKA: 6,4 mm / 13 mm / 21 mm / 32 mm

▶️ ODOLNOSŤ: 1-8 kg / 8-15 kg / 15-25 kg / 25- 40 kg

▶️ MNOŽSTVO: 4 kusy

✔️ 100% latex ☘️

✔️ bez zápachu

✔️ nepriľnavý

✔️ znížený faktor šmykľavosti (bezpečná priľnavosť)

✔️ zvýšená odolnosť proti zaťaženiu

✔️ zvýšená odolnosť proti oderu

✔️ odolné voči vlhkosti ☔

✔️ odolné voči negatívnym teplotám ❄️

✔️ odolné voči UV žiareniu ☀️

• ODOLNÁ SILA: 1-8 kg ⚔️
• ŠÍRKA GUMY: 6,4 mm
• HRÚBKA GUMY: 4,5 mm
• OBVOD GUMY: 208 cm

Gumička na rozcvičku, strečing, rehabilitáciu a pre ľudí, ktorí potrebujú trochu pomoc s príťahmi na hrazde.

• ODDOLNOSŤ: 8-15 kg ⚔️⚔️
• ŠÍRKA GUMY: 13 mm
• HRÚBKA GUMY: 4,5 mm
• OBVOD GUMY: 208 cm

Gumička na ľahké fyzické cvičenia a príťahy, keď je potrebná mierna asistencia gumičky.

• ODOLNÁ SILA: 15-25 kg ⚔️⚔️ ⚔️
• ŠÍRKA GUMY: 21 mm
• HRÚBKA GUMY: 4,5 mm
• OBVOD GUMY: 208 cm

Gumička pre stredne intenzívne silové cvičenia a príťahy, keď je potrebná výrazná úľava.

• ODOLNÁ SILA: 25 – 40 kg ⚔️⚔️⚔️⚔️
• ŠÍRKA GUMY: 32 mm
• HRÚBKA GUMY: 4,5 mm
• OBVOD GUMY: 208 cm

Guma pre intenzívne fyzické cvičenia a pre príťahy na hrazde, kedy človek, ktorý robí príťah, potrebuje veľkú silu, aby podporil pohyb nahor.

✅ ZAKRAJTE REBROM ⤵️

• TYP :sieťovina
• MATERIÁL: polyester
• FARBA: čierna
• ROZMER: 21×30 cm

Pohodlný obal na uloženie gumičiek po tréningu alebo na cestách, vyrobený zo vzdušnej a priedušnej sieťoviny so sťahovacou šnúrkou. Vezmite si gumičky na cvičenie so sebou kamkoľvek - do fitka alebo na výlet ⛰️ - bez starostí o poriadok.

✅ NÁVOD K CVIČENIAM ✒️

▶️ VERZIA: tlačená

▶️ POČET CVIČENÍ: 11

▶️ DVA VARIANTY: kondičný a silový tréning

✅ E-KNIHA S CVIČENIAMI ✒️

▶️ VERZIA: elektronická (PDF)

▶️ POČET CVIČENÍ: 11

▶️ DVA VARIANTY: kondičný a silový tréning

✒️ Návod obsahuje až 11 cvičení so Sensei odporovými pásmi. Pri každom cviku nájdete dva tréningové varianty: kondičný a silový. Z obrázkového návodu sa dozviete, ako vykonávať jednotlivé cviky, koľko sérií a koľko opakovaní v sérii vykonať. A to všetko vizualizované v prístupnej forme pomocou nákresov a grafiky.

✒️ Po odoslaní objednávky od nás dostanete e-mail ✉️ s odkazom ⛓️ na stiahnutie E-knihy. Návod je možné stiahnuť na ľubovoľný počet zariadení – smartfón, tablet, počítač. Nižšie je niekoľko vzorových cvičení.