Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
- Bandáže a upevnovačky kolien, lakťov a členkov
- Fitnes tréning
- Ostatné
- Silový tréning
- Tréningové príslušenstvo
HMS SET ODPOROVÝCH PÁSOV NA CVIČENIE CROSSFIT TX30
HMS SADA ODPOROVÝCH PÁSOV NA CVIČENIA CROSSFIT TX30 Špecifikácia Gumy 5 ks.: odporový pás 1200 mm - nosnosť: 3 kg - červená farba odporový pás 12…
-28%TERAPEUTICKÁ ZÁSOBA MOONHOPPER TOGU PRE DETI
TERAPEUTICKÉ VYBAVENIE MOONHOPPER TOGU PRE DETI40 CM Používa sa pri metódach detskej terapie hrou, prevencii pádov a náročnom športovom tréningu. Odolný voči veľkej záťaži. V…
12 kg crossfitové lano na cvičenie 15 m
Cvičné lano a jeho výhody: 15 m dĺžka vyrobené z vysoko kvalitných materiálov, ktoré zaručujú jeho dlhú životnosť obľúbené vybavenie na tréni…
-27%Korekcia držania tela na polovičný ježko TOGU 18,5 cm
Balančný ježkovia na korekciu chýb držania tela TOGU SENSO 18,5 cm, sada 2 ks, rôzne farby Ekvivalentný (balančný) ježko 18,5 cm Senso TOGU používaný pri senzomotorických,…
TERAPEUTICKÝ ZÁSOBNÍK MOONHOPPER TOGU SPORT 110 KG
TERAPEUTICKÉ ZARIADENIA MOONHOPPER TOGU SPORT40 CM Používa sa pri metódach detskej terapie hrou, prevencii pádov a náročnom športovom tréningu. Odolný voči veľkej záťaži. Vyr…
-6%KOREKČNÝ REHABILITAČNÝ DISK S DIBS, 33 cm
Dynair TOGU disk 33 cm s výstupkami FIALOVÝ Dynair senso TOGU je vzduchom plnený korekčný disk používaný v terapii, športe a fitness. Disk je dostupný v dvoch verziá…
-5%MOONHOPPER TOGU SPORT BALANCE CVIČENIA 110 KG
Terapeutický prístroj pre deti Moonhopper TOGU KIDS rozmery 40 x 30 cm. farba modrá – ružová Terapeutické alebo tréningové pomôcky používané pri balančných a koordinačných cvi…
-15%Taška Reebok LE WAISTBAG S02507
REEBOK LE WAISTBAG (S02507) …
-15%PRÍSTROJ NA PRECVIČOVANIE KEGELOVÝCH SVALOV PANVOVÉHO STEHNA
Kegelove cvičenie Kegelove cvičenie pomáha posilňovať svaly panvového dna. Anatomicky sa prispôsobí telu. Jeho používanie je jednoduché a bezpečné. ✅Tieto cvičeni…
-6%Posuvné disky Majestic Sport x2
Modré šmykové kotúče Majestic Sport ❓ Hľadáte spôsob, ako zlepšiť efektivitu tréningu? Začnite cvičiť s klznými kotúčmi Majestic Sport. Ide o doplnky, ktoré vám umožnia maximálne…
-25%PRÍSTROJ NA PRETAHOVANIE SVALOV NOHY A STEHNA
PRÍSTROJ NA NAŤAHOVANIE SVALOV NÔH A STEHEN NÁSTROJ NA NAŤAHOVANIE NÔH MNOHO APLIKÁCIÍ - prezentovaný strečingový prístroj je vynikajúcim a mimoriadne užitočným dopl…
-17%PRÍSTROJ NA PRETAHOVANIE SVALOV NOHY A STEHNA
PRÍSTROJ NA NAŤAHOVANIE SVALOV NÔH A STEHEN NÁSTROJ NA NAŤAHOVANIE NÔH MNOHO APLIKÁCIÍ - prezentovaný strečingový prístroj je vynikajúcim a mimoriadne užitočným dopl…
-7%PRÍSTROJ NA PRETAHOVANIE SVALOV NOHY A STEHNA
PRÍSTROJ NA NAŤAHOVANIE SVALOV NÔH A STEHEN NÁSTROJ NA NAŤAHOVANIE NÔH MNOHO APLIKÁCIÍ - prezentovaný strečingový prístroj je vynikajúcim a mimoriadne užitočným dopl…
-25%GRIFF BAR PROTECTOR - zmierňuje tlak
BARBELL PROTECTOR GRIFF - zmierňuje tlak Chráneč činky - praktická pomôcka na cvičenie, ktorá uvoľňuje tlak na krčnú chrbticu Chránič činky je praktická posilňovacia…
-13%GRIFF BAR PROTECTOR - zmierňuje tlak
BARBELL PROTECTOR GRIFF - zmierňuje tlak Chráneč činky - praktická pomôcka na cvičenie, ktorá uvoľňuje tlak na krčnú chrbticu Chránič činky je praktická posilňovacia…
Lano Triceps Držiak lana pre Atlas Lift
Rukoväť, lano, tricepsový kábel MASTER (MAS4A310) Lano MASTER je vybavené kovovou otočnou rukoväťou, ktorá zvyšuje pohodlie pri cvičení. Jeho výhodou je, že je vyrobený zo …
-30%POWER-SYSTEM ČINKOVÁ PODLOŽKA 10CM-ČIERNA
- Chráni krk a hornú časť chrbta počas cvičenia s činkou - Suchý zips po celej šírke zaisťuje dobré uchytenie - M…
POWER-SYSTEM ČINKOVÁ PODLOŽKA 10CM-ČIERNA
POWER-SYSYTEM 4037 BARBELL PAD je neoprénová podložka, ktorá má na ochranu krku, krčnej oblasti a hornej časti chrbta pri silovom tréningu s činkou. Je to užitočné najmä …
-19%2 POSUVNÉ KOTÚČE PRE VÝCVIK STABILIZÁCIE MOTORU
➡️ 2 ks FIT4MED Slip kotúče na tréning s váhou vlastného tela ✅ Spestria váš tréning - jednoduché, veľmi efektívne tréningové zariadenie, ktoré vám umožní spestriť si …
-5%PENOVÝ OCHRANNÝ KRYT NA ČINKU ČIERNA
⚡WNK03 HMS KRYT NA KRK⚡ ✅Špecifikácia: ⭐ Materiál: pena, polyester ⭐ Dĺžka: 410 mm ⭐ Hrúbka peny: 30 mm ⭐ Vnútorný otvor:…
-17%POWER-SYSTEM ARM BLASTER RUKOVÄŤ
PS 4069 ARM BLASTER je ľahké zariadenie, ktoré pomáha sústrediť všetko napätie a energiu bicepsových svalov. ARM BLASTER drží lakte bližšie k telu, čo vás núti vaše bicepsy urob…
-12%Držiak na jeden zdvih UW03 HMS
UW03 HMS s jedným káblom UW03 HMS je jednoduchá rukoväť určená na tréning na hornom alebo spodnom kábli. Dá sa použiť na celý rad cvikov na rôzne svalové skupiny h…
-6%Fitness kotúčové podložky na cvičenie s vlastnou váhou, 2 ks, šmykľavé
➡️ 2 ks FIT4MED Slip kotúče na tréning s váhou vlastného tela ✅ Spestria váš tréning - jednoduché, veľmi efektívne tréningové zariadenie, ktoré vám umožní spestriť si …
-18%Fat Grip Barbell Overlays 2 ks HMS
⚡FG02 MODRÉ NÁKRKY (2KS) HMS⚡ ✅Špecifikácia : ⭐ Materiál: Silikón ⭐ Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 123 mm ⭐ Vonkajš…
-29%Rovný chránič na činku s penovým krytom
⚡WNK02 BLACK HMS KRYT NA KRK⚡ ✅Špecifikácia: ⭐ Materiál: NBR ⭐ Dĺžka: 460 mm ⭐ Šírka: 100 mm ⭐ Šírka krku: 50 mm ✨<…
-21%DREVENÉ GYMNASTICKÉ KRUHY S KROSFITOVOU MIEROM
DREVENÉ GYMNASTICKÉ KRUHY Predstavované gymnastické kruhy sú vyrobené z výberového dreva, čo zaisťuje odolnosť a vysoký tréningový komfort. Vhodná hrúbka ráfika <…
-10%HMS WNK02 penový chránič 46cm
Protektor HMS WNK02 Typ: Protektor Farba: Čierna Dĺžka [cm]: 46 Výška [cm]: Nedá sa použiť Materiál:…
-9%TAŠKA Reebok ACT FON CITY CE0934
TAŠKA Reebok ACT FON CITY BAG CE0934 Farby: Značka: Reebok Model: CE0934 Kód výrobcu: CE0934 Veľkos…
-16%Taška REEBOK LE WAISTBAG S02507
REEBOK LE WAISTBAG S02507 Farby: Značka: Reebok Model: S02507 Kód výrobcu: S02507 Veľkosť: </li…
-6%Penový chránič krku na činku, DĹŽKA 41 cm, HRUBÁ PENA, pohodlný
WNK03 HMS KRYT NA KRK Špecifikácia: ✨Materiál: pena, polyester ✨Dĺžka: 410 mm ✨Hrúbka peny: 30 mm p> ✨Vnútorný otvor: 20 mm ⚫WNK03 HMS⚫ …