Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
- Bandáže a upevnovačky kolien, lakťov a členkov
- Fitnes tréning
- Ostatné
- Silový tréning
- Tréningové príslušenstvo
2x olympijská krátka pružinová svorka 50mm KAWMET
-16%
2x nylonové sťahovacie popruhy inSPORTline Trapy
-28%
2x OCELOVÉ SVORKY OLYMPIJSKÉ PRE UCHYTENIE 50mm HMS
-8%
2x nylonové sťahovacie popruhy inSPORTline Trapy
-24%
2x nylonové sťahovacie popruhy inSPORTline Trapy
-26%
2x nylonové sťahovacie popruhy inSPORTline Trapy
-18%
2X KOMPRESNÝ PÁS NA KOLENÁ
➡️ Kompresná bandáž na koleno, Mäkký stabilizátor so striedajúcimi sa kompresnými zónami - 2 kusy ➡️ Prečo sa oplatí používať kompresné bandáže? ✅Stabilná podpora a <…
-25%
2X PODPORKY ZÁPESTIA FIT4MED STABILIZÁTORY
➡️FIT4MED STABILIZERS BAND 2 KS Poskytujú vynikajúce spevnenie zápästia počas tréningovej záťaže </di…
-16%
2x STABILIZÁTOR MÄKKÝ KOMPRESNÝ PÁS NA KOLENÁ
➡️ ORTOPEDICKÝ KOLENO STABILIZÁTOR 2 kusy, veľkosť S ➡️ Prečo si vybrať tento stabilizátor? ✅ Poskytuje stabilný tlak na kolenný kĺb a optimálnu svalovú podporu ako a…
2x Kompresná bandáž kolena, kolenný stabilizátor pre kolenný kĺb
➡️ ORTOPEDICKÝ KOLENO STABILIZÁTOR 2 kusy, veľkosť XL ➡️ Prečo si vybrať tento stabilizátor? ✅ Poskytuje stabilný tlak na kolenný kĺb a optimálnu svalovú podporu ako …
2X STABILIZÁTOR NA KOMPRESNÉ KOLENO ORTOPEDICKÉ KOLENO NA BEH
➡️ Kompresná bandáž na koleno, Mäkký stabilizátor so striedajúcimi sa kompresnými zónami - 2 kusy ➡️ Prečo sa oplatí používať kompresné bandáže? ✅Stabilná podpora a <…
-19%
2x STABILIZÁTOR NA CHODIDLO NA ČLENKU
Predná položka: Stabilizátor zápästia Rozmery: Dĺžka: 73 cm (~95 cm - natiahnuté) Šírka: 7,5 cm Materiál: <b…
2x STABILIZÁTOR ČLENKOVÉHO KĹBU
Predná položka: Stabilizátor zápästia Rozmery: Dĺžka: 61 cm (~80 cm - natiahnuté) Šírka: 7,5 cm Materiál: <b…
-26%
2X KOMPRESNÝ PÁS NA LAKTE
✅Popis produktu Táto opora lakťa je optimálna pre slabý, unavený alebo namáhaný lakeť. Vyrobené z priedušných, vetraných neoprénových látok. ✅Špecifikácia: ➡️Materiál: Tkani…
-30%
2x STABILIZAČNÁ ORTÉZA KOLENA ORÁZKA 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
-14%
2x STABILIZAČNÁ ORTÉZA KOLENA ORÁZKA 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
-29%
2x STABILIZAČNÁ ORTÉZA KOLENA ORÁZKA 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
2x STABILIZAČNÁ ORTÉZA KOLENA ORÁZKA 2 ks
KOLENA Kolenová ortéza je elastická ortéza , ktorá chráni hráčov pred vyčerpávajúcimi zraneniami pri športe bez obmedzenia pohyblivosti kolien . Poskytuje s…
-26%
2x Posuvný merač telesného tuku
✔️ - 【Presné a spoľahlivé meranie telesného tuku】: Merač telesného tuku sa ľahko používa, má presné meranie a môžete to urobiť sami. Tukomer môže jednoducho merať váš tel…
-22%
2x STABILIZÁTOR NA KOLENÁ 2 ks
KOLENA Kolenová ortéza je elastická ortéza , ktorá chráni hráčov pred vyčerpávajúcimi zraneniami pri športe bez obmedzenia pohyblivosti kolien . Poskytuje s…
-11%
2x STABILIZÁTOR NA KOLENÁ 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
-23%
2x STABILIZÁTOR NA KOLENÁ 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
-26%
2x STABILIZÁTOR NA KOLENÁ 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
-11%
2x STABILIZAČNÁ ORTÉZA KOLENA ORÁZKA 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
-27%
2x STABILIZAČNÁ ORTÉZA KOLENA ORÁZKA 2 ks
KOLENA Kolenová ortéza je elastická ortéza , ktorá chráni hráčov pred vyčerpávajúcimi zraneniami pri športe bez obmedzenia pohyblivosti kolien . Poskytuje s…
-17%
2x spevňujúce omotávky stabilizátora zápästia
ONX05 RED WRAPS RIB TUŽÍK NA ZÁPSTÍ (2 ks) HMS Špecifikácia: ✨Materiál: Terylén ✨Zapínanie: elastický suchý zips ✨Rozmery: ⭐Dĺžka: 560 mm ⭐Šírka: …
-20%
2x STABILIZÁTOR NA ZÁPÄSTIE ORTÉZA NA ZÁPÄSTIE 2 ks.
STABILIZÁTOR ZÁPÄSTIA - NEOPRÉN - 2 KUSY Jemná kompresia a podpora poskytovaná tynor elastickým pásom pomáha eliminovať bolesti rôzneho pôvodu vyskytujúce sa v zápästí …
-8%
2X KOMPRESNÝ PÁS NA KOLENÁ NEŠMÝKA DOBRÁ STABILIZÁCIA
➡️ STRAP STABILIZER KNEE BAND KNEE BAND - 2 kusy ➡️ Prečo sa oplatí používať kompresné bandáže? ✅Podpora stability a odľahčenie kolenného kĺbu a úľava od zranen…
-26%
2x STABILIZÁTOR NA KOLENÁ 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
-19%
2x STABILIZÁTOR NA KOLENÁ 2 ks
KNEE STABILIZER Kolenový stabilizátor je dizajnová, flexibilná kompresná ortéza na udržiavanie a stláčanie svalov kolena, aby sa zlepšil výkon hráčov zvýšením husto…
