Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
- Bandáže a upevnovačky kolien, lakťov a členkov
- Fitnes tréning
- Ostatné
- Silový tréning
- Tréningové príslušenstvo
SILIKÓNOVÉ MAZIVO SPREJ PRE BEŽECKÝ PÁS, TYP S, MODRÁ.
SILIKÓNOVÉ MAZIVO SPREJ PRE BEŽECKÝ PÁS, TYP S, MODRÁ. /DELSPORT Symbol: 60300 Výrobca: DELSPORT Popis: Univerzálny mazací tuk na bežeck…
-11%
Držiak na telocvičňu, dlhá tyč, široká, 110 cm
Tyč na precvičovanie svalov rúk S otočným háčikom na kábel na ochranu zápästia Technické parametre: Použitie: na cvičenie svalov rúk <l…
Rukoväť na tricepsové viacúčelové telo V Bar, chrómovaná oceľ
Pochrómovaná rukoväť v tvare V Hmotnosť: 2,3 kg max. zaťaženie: 200 kg priemer rukoväte: 2,5 cm Dĺžka: 37 cm …
-29%
PREDLŽOVACIA PÁSKA NA TRX SÚPRAVU POPRUH 90 CM
TRX predlžovací popruh 90 cm Predĺženie pre TRX. Výrobca: TRX Kód výrobcu: TRXPRO3-EXT EAN: 847585004906 Záruka: 1 rok …
-11%
Crossfit lano tréningové lano 9m 38mm 7kg Eb fit
CrossFit bojové lano tréningové lano 9m 38mm 7kg Eb fit Tréningové lano Eb Fit pre CrossFit cvičenia pomáha rozvíjať silu, vytrvalosť a zvyšuje efektivitu tela. Pomáha spaľovať v…
WAVEROPE TRÉNINGOVÉ LANO 15M X 5CM /INSPORTLINE
WAVEROPE TRAINING LOPE 15M INSPORTLINE Parametre - DOMINANTNÝ MATERIÁL : PVC (polyvinylchlorid) HMOTNOSŤ LANA : 15,80 kg DĹŽKA : 15 …
-7%
KĽUČKA PRE ATLAS A462/INSPORTLINE LIFT
ATLAS A462 LIFT HANDLE /INSPORTLINE Referencia: 7162 Ean : 8595153671624 Výrobca: INSPORTLINE Parametre - PRÍSLUŠENSTVO : Univerz…
-25%
WAVEROPE TRÉNINGOVÉ LANO 15M X 5CM /INSPORTLINE
WAVEROPE TRAINING LOPE 15M INSPORTLINE Parametre - DOMINANTNÝ MATERIÁL : PVC (polyvinylchlorid) HMOTNOSŤ LANA : 15,80 kg DĹŽKA : 15 …
2 POSUVNÉ KOTÚČE PRE VÝCVIK STABILIZÁCIE MOTORU
➡️ 2 ks FIT4MED Slip kotúče na tréning s váhou vlastného tela ✅ Spestria váš tréning - jednoduché, veľmi efektívne tréningové zariadenie, ktoré vám umožní spestriť si …
-17%
KLUZNÉ KOTÚČE PRE TRÉNING MOTOROVEJ STABILIZÁCIE
➡️ 2 ks FIT4MED Slip kotúče na tréning s váhou vlastného tela ✅ Spestria váš tréning - jednoduché, veľmi efektívne tréningové zariadenie, ktoré vám umožní spestriť si …
-9%
PODLOŽKY NA POHYBOVÝ DISK PROTIŠMYKOVÉ CVIČENIE 2KS
➡️ 2 ks FIT4MED Slip kotúče na tréning s váhou vlastného tela ✅ Spestria váš tréning - jednoduché, veľmi efektívne tréningové zariadenie, ktoré vám umožní spestriť si …
-25%
KLUZNÉ KOTÚČE PRE TRÉNING MOTOROVEJ STABILIZÁCIE
➡️ 2 ks FIT4MED Slip kotúče na tréning s váhou vlastného tela ✅ Spestria váš tréning - jednoduché, veľmi efektívne tréningové zariadenie, ktoré vám umožní spestriť si …
-13%
ROPE Rukoväť na ťahanie lana na triceps
✔️ Originálny produkt značky MASTER Master Triceps Pulldown Rope - doplnok do domácej posilňovne, vyrobený z odolného syntetického lana s odolnými zarážkami. Kovový konekt…
-29%
UNIVERZÁLNE ZÁVITOVÉ PEDÁLE NA ROTAPEŽ
PEDÁLY NA ROTAPELY UNIVERZÁLNY ZÁVIT 125MM ENERO FIT Hľadáte náhradný pedál na rotopede? Máme pre vás UNIVERZÁLNE PEDÁLE NA ROTAČNÝ BICYKEL 125MM! univer…
-14%
Doplnky na cvičenie BenchK A076 dub
Dubové doplnky na cvičenie BenchK A076 Doplnky boli navrhnuté pre najmenších, ktorí radi cvičia. V modernom svete je každý okamih vzácny. Ľudia už nemajú toľko času ako …
-7%
JEDNODUCHÁ POGUMOVÁ RÚČKA PRE HORNÉ A SPODNÉ ŤAHANIE POCHROMOVANEJ OCELE
✅ UW03 HMS RUKOVÄŤ ✅Špecifikácia: Materiál : pochrómovaná oceľ Dĺžka uchopovacej časti (mm) : 122 Priemer uchopovacej časti …
-22%
Lano na uchopenie tricepsov
Lano na držiak na triceps Thick Rope Pulldown Triceps MASTER - doplnok do domácej posilňovne, vyrobené z odolného syntetického lana s odolnými zarážkami. Kovový konektor …
-22%
PEDÁLY NA ROTAPEŽNÝ ZÁVIT 125MM
PEDÁLE PRE ROTAČNÝ BICYKEL ZÁVIT 125 MM Univerzálne platformové pedále pre rotoped Parametre: • Vyrobené z odolného materiálu • Protišmykov…
-23%
FAT GRIP NÁKRČNÍK, MODRÉ HMS, 2 KS.
FAT GRIP BAR COVERS BLUE HMS 2KS✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ FG02 HMS sú návleky na barle, ktoré sú vhodné na akékoľvek cvičenie s činkou alebo činkami. Sú ideálne pre tlak na lavičke, vesl…
-20%
HMS BAR COVERS FOR Činky, 2 kusy
HMS BAR PREVLOŽKY NA ČINKY 2 KUSY✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ FG02 HMS sú prekrytia tyčí, ktoré sú vhodné na akékoľvek cvičenie s činkou alebo činkami. Sú ideálne pre tlak na lavičke, veslo…
-23%
násady na cvičenie 2 ks.
-25%
Fat Grip – prekrytia na hrazdu, činky a činky (2 ks) HMS
⚡FG02 MODRÉ NÁKRKY (2KS) HMS⚡ ✅Špecifikácia : ⭐ Materiál: Silikón ⭐ Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 123 mm ⭐ Vonkajš…
-29%
Pevné návleky na krk HMS (2 ks) - Šedá farba
⚡FG01 NÁKRKY (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia: ⭐ Materiál: silikón ⭐Sada obsahuje 2 kusy ⭐Dĺžka: 122 mm ⭐ Vonkajší priemer: 55 m…
-15%
Monitor srdcového tepu Ifit IFAHR120 N/A
Monitor srdcovej frekvencie Ifit IFAHR120 N/A ✅ Pohlavie : muži, ženy Farba : Čierna Kategória : Príslušenstvo <…
-30%
PÁSMO TEPOVEJ TEPU IFAHR120 /IFIT
PÁSMO SRDEČNEJ FREKVENCIE IFAHR120 /IFIT Symbol: IFAHR120 Ean : 0043619418781 Výrobca: IFIT Chcete dosahovať lepšie výsledky, no váš trénin…
-21%
PÁSMO TEPOVÉHO TEPU NA MERANIE VÁŠHO TEPOVÉHO TEPU IFIT
Chcete dosiahnuť lepšie výsledky, ale váš tréning už neprináša zamýšľané výsledky? Je dôležité trénovať vo vhodných zónach srdcovej frekvencie. Už dlho sú na trhu dostupné hrudn…
-18%
Silikónová plavecká čiapka Crowell Mono Breeze, farba 9, červená
⭐ Silikónová plavecká čiapka Crowell Mono Breeze, farba 9, červená ⭐⭐⭐ Silikónová plavecká čiapka Crowell Mono Breeze, farba 9, červená Plavecká čiapka Crowel…
Silikónová plavecká čiapka Crowell Mono Breeze, farba 10, biela
⭐ Silikónová plavecká čiapka Crowell Mono Breeze, farba 10, biela ⭐⭐⭐ Silikónová plavecká čiapka Crowell Mono Breeze, farba 10, biela Plavecká čiapka Crowell …
-7%
Silikónová plavecká čiapka Crowell Multi Flame, čierna a sivá, farba 11
⭐ silikónová plavecká čiapka Crowell Multi Flame, čierna a sivá, col.11 ⭐⭐⭐ Crowell Multi Flame silikónová plavecká čiapka, čierna a sivá, col.11 Plavecká čiap…
-14%
Silikónová plavecká čiapka Crowell Multi Flame, modrá, farba 18
⭐ Silikónová plavecká čiapka Crowell Multi Flame, modrá, farba 18 ⭐⭐⭐ Silikónová plavecká čiapka Crowell Multi Flame, modrá, farba 18 Plavecká čiapka Crowell …
