Mini bandáže Cvičebné gumičky SET 5 ks

RUŽOVÉ odporové gumičky – sada 5 kusov

Súprava 5 mini bandáží Ružové odporové gumičky

Materiál: Latex

Rozmery bez natiahnutia:

Dĺžka: 60 cm

Šírka: 5 cm

Úroveň odolnosti:

X-light – 2,5-5 kg

Light – 5 – 7 kg

Stredné – 7 – 10 kg

Ťažké – 10 – 15 kg

X-heavy – 15-20 kg

Zabalené v ochrannom vrecku

Odporové pásy vyrobené z vysoko kvalitného latexu sú veľmi flexibilné a odolné. Odolávajú opakovanému naťahovaniu, pri tréningu sa nedeformujú ani nepoškodzujú.

Odporové gumy sú široko používané v mnohých oblastiach športu a rehabilitácie.

Môžu byť základom prvok cvičenia, slúžia aj ako doplnok k tréningu.

V závislosti od farby pásov dosahujú odpor 2,5 až 20 kg.

Gumy sú ideálne na rozcvičku, kardio tréning, silový tréning, pomôžu vybudovať krásny, guľatý, pevný zadok, nenahraditeľné budú aj pri strečingu a rehabilitácii

Sú vhodné pre začiatočníkov aj skúsených športovcov. Vďaka 5-stupňovej stupnici odporu môžeme tréning prispôsobiť vlastným potrebám a možnostiam, ako aj neustále robiť a sledovať pokrok postupným zvyšovaním odporu bandy.

Princíp vykonávania cvikov používanie pásov je progresívny odpor, t. j. čím viac pás naťahujete, tým väčší odpor vytvára.

Odporové cvičenia pomáhajú zvyšovať svalovú silu a vytrvalosť a zlepšujú funkciu a pohyblivosť kĺbov, pričom majú neustálu kontrolu nad dosiahnutý pokrok.

Tejpy sú tiež nenahraditeľným prvkom rehabilitácie, vzhľadom na veľké možnosti výberu odolnosti pásov v závislosti od úrovne a zdatnosti cvičiaceho človeka. Umožňujú bezpečný a rýchlejší návrat do formy a kondície po zraneniach.

Vďaka pružnosti a malej veľkosti gumičiek sa zmestia do tašky na telocvik aj do dámskej kabelky.