Tyč na cvičenie, Pilates palica, hrazda + gumičky

Skladacia cvičebná palica s expandérmi HS-T090GS od Hop-Sport je jednoduchá a všestranná cvičebná pomôcka - skladá sa z gymnastickej palice a expanderov s držadlami pripevnenými na oboch stranách. Cvičenie s palicou pomáha zvyšovať rozsah pohybu a budovať svaly. Počas cvičenia môžete rýchlo meniť polohy a prispôsobiť tréning svojim potrebám. Aké je tajomstvo popularity tréningovej palice? Ide o malé a ľahké zariadenie, ktoré ľahko prenesiete. Môžete s ním cvičiť na malom priestore - v malých miestnostiach, doma, na balkóne a pod. Je to tiež perfektné zariadenie pre ľudí všetkých vekových kategórií bez ohľadu na kondíciu. Odporúča sa pre obéznych a starších ľudí – tréningová palica ich môže podporiť pri rozvoji fyzickej aktivity a udržiavaní zdravia.

Dostupné farby:

• fialová
• modrá

Je veľmi dôležité uviesť vybranú farbu do komentára pri zadávaní objednávky. Ak informácie chýbajú alebo sú poskytnuté v samostatnom e-maile, môže byť zaslaná náhodná farba.

Všestranné využitie – hľadáte multifunkčné tréningové zariadenie? Skladacia tréningová palica HS-T090GS s expandérmi od Hop-Sport je odpoveďou na rôzne potreby. Dá sa využiť pri silovom tréningu, všeobecnom rozvoji, kardio a posilňovacích cvičeniach. Môže byť použitý ako podporný prostriedok pri rehabilitácii. Pred začatím užívania sa však nezabudnite poradiť so svojím lekárom.

Aké cviky môžete robiť s paličkou s expandérmi / gumičkami?

• Drep s výpadom;
• striedavé výpady;
• cvičenie bicepsov, tricepsov, deltových svalov, gluteálnych svalov;
• zostava na cvičenie brucha.

Cvičenia s použitím expandérov zahŕňajú naťahovanie káblov rukami a nohami. Čím pružnejšia je guma, tým menší odpor poskytuje pomôcka svalom a tým jednoduchšie sú cviky. Čím väčší je odpor káblov, tým je tréning intenzívnejší.

Výhody použitia -pravidelné cvičenie s použitím tyče zlepšuje výkon, umožňuje zväčšiť svalovú hmotu a vyrysovať svoju postavu, ale nielen to. Ide o ideálne cvičenia pre každého, kto chce zlepšiť pohybovú koordináciu a flexibilitu, zlepšiť pohyblivosť kĺbov a zvýšiť rozsah pohybu v tele. Tréningová palica zatraktívni váš štandardný, každodenný tréning.

Profesionálne spracovanie - skladá sa z 90 cm dlhej tyče s držadlami na koncoch. Tyč je vyrobená z ocele a pokrytá na dotyk príjemnou penou EVA. Na oboch stranách tyče sú pripevnené linky nazývané expandéry. Rukoväte expandérov sa ľahko držia v ruke a nešmýkajú sa ani pri intenzívnom cvičení. Palica bola vyrobená s maximálnou starostlivosťou, aby mohla slúžiť čo najdlhšie.

Technické údaje:

• Výrobca: Hop-Sport
• Materiál: oceľ, EVA pena, pružný TPE materiál.
• Dĺžka hokejky: 90 cm
• Dĺžka peny na hokejke: 81 cm
• Dĺžka expandéra: 92 cm
• Hmotnosť: 600 g