Gumy na cvičenie, gumy na cvičenie, bedrové pásy, 5 kusov

➡️ Sada odporových gumičiek 600x50 mm HS-L650RLB od Hop-Sport v ružovej farbe obsahuje päť odporových gumičiek s rôznymi úrovňami odporu, ktoré budú ideálne na domáce cvičenie. Ich univerzálne využitie znamená, že ich využijete pri rôznych typoch tréningu – od silových, cez kondičné, až po rehabilitačné cvičenia. Cvičenie na páse vám pomôže posilniť svaly a kĺby na celom tele. Odporúčajú sa pre amatérov aj pokročilých používateľov. Súprava HS-L650RLB obsahuje päť latexových remienkov, ktoré ponúkajú rôzne úrovne odolnosti so širokým rozsahom od 2,5 do 18 kg. Vďaka malým rozmerom sa pásy veľmi ľahko prepravujú a skladujú.

✅ Progresívne nakladanie - princíp fungovania odporových pásikov je, že čím viac ich naťahujete, tým väčší odpor vytvárajú. Vďaka tomu ľahko prispôsobíte záťaž fáze tréningu, v ktorej sa práve nachádzate.

➡️ Cvičenie s použitím odporových gumičiek:

• Chôdza s minibandom na gumičke – ide o cvik, pri ktorom zapájate predovšetkým svaly gluteus medius.
• Presun bedier s minibandom – tento cvik zapája predovšetkým svaly gluteus medius.
• Veslovanie s band power band – pri tomto cviku sa zapája široký sval chrbtový, veľký teres, deltový sval (jeho zadná časť), kosoštvorcový sval a trapézový sval.
• Mŕtvy ťah so silovým pásom – tento cvičenie zahŕňa tzv . zadný band, teda: biceps femoris, gluteálny sval a chrbtové svaly.
• Stláčanie silového pásu nad hlavou v stoji - pri tomto cviku zapojíme predovšetkým deltové a ramenné svaly.
• Zdvíhanie rúk do strán s posilňovačom – pri tomto cviku sa zapájajú hlavne deltové a ramenné svaly.
• „Mŕtvy červ“ s mini bandážou – pri tomto cviku priamy brušný sval funguje najmä
• „Hodiny“ – predná opora s mini bandom na zápästia – tento cvik zapája prednú partiu tela a hlboké brušné svaly

✅ Každé z piatich pásovobsiahnutých v súprave HS-L650RL generuje iný rozsah zaťaženia – od najsvetlejšieho po najtmavšie:

• 2,5 – 4,5 kg
• 4 ,5-7 kg
• 7-9 kg
• 11-14 kg
• 14-18 kg

✅ Odolný latex -Sada odporových pásov HS-L650RLB je vyrobená z vysoko kvalitného 100% latexu, ktorý sa vyznačuje vysokou odolnosťou a pevnosťou. Po natiahnutí sa vráti do pôvodného tvaru a nedeformuje sa. Navyše neabsorbuje vodu, vďaka čomu sa veľmi ľahko čistí, zaisťuje úplnú hygienu používania.

✅Lepšie tréningové efekty -cvičenie s využitím pásky odporové pásy výrazne zvyšujú tréningové výsledky. Pomôžu vám efektívne spevniť svaly (najmä končatiny) a vytvarovať celú postavu. Odpor generovaný pásmi núti vaše svaly robiť ešte viac práce ako pri bežných cvičeniach bez dodatočného odporu. Tejpy je možné využiť aj ako podporu pri rehabilitácii po úrazoch končatín - umožňujú zvýšiť pohyblivosť kĺbov ich aktiváciou a nútiou prekonávať zvyšujúcu sa záťaž.

➡️ Technické údaje:

➡️ b>