✅CROSSFIT OCELOVÉ ŠVIHADLO, NASTAVITEĽNÉ S LOŽISKOM - 3 metre

Kvalitné švihadlo z nehrdzavejúcej ocele, dĺžka 3 metre! Výrobok je dĺžkovo nastaviteľný, takže si lano ľahko prispôsobíte svojej výške. Rukoväte sú vybavené ložiskami pre lepšiu rotáciu lana.

Švihadlo ideálne na tréning kondície a vytrvalosti!

• Ideálne pre pokročilých a začiatočníkov

MATERIÁL

• Lano – nehrdzavejúca oceľ
• Rukoväť – odolný plast

✅CROSSFIT JUMP ROPE - KVALITA OCELE

1. veľmi dobrá a odolná kvalita spracovania
2. rúčky so zabudovanými ložiskami zabraňujúce krúteniu lanka
3. obľúbené v božských, Crossfit triedach , súťažný tréning
4. ideálny pre pokročilých a začiatočníkov
5. dĺžkovo nastaviteľný, takže si ho môžete dokonale prispôsobiť svojej výške
6. pre použitie doma aj vonku

✅ TECHNIKA SKOKU

• stojte rovno a lakte držte pri sebe
• ruky musia byť pri skákaní nízko a jemne pred bokmi
• lano, otáčate iba zápästiami, nie celými rukami
• švihadlo musí byť krátke
• našľapujte na lano v strede, keď zdvihnete ruky hore, rúčky by mali nedosiahnete viac ako polovicu hrudnej kosti
• skáčete, odrážate sa iba od prstov, narovnáte sa pre rovné nohy bez toho, aby ste ich krčili

✅ SCHUDNITE A CVIČUJTE SVOJU KONDICIU

Urobte snívate o dokonalej postave, no vaša súčasná strava a cvičenie neprinášajú očakávané výsledky? Nič nezrýchľuje spaľovanie tukov tak ako intenzívne cvičenie, teda kardio tréning. Ak chcete svoje dobrodružstvo so švihadlom len začať, pamätajte, že začiatky sú vždy ťažké, no pravidelným používaním, vhodnou stravou a hydratáciou získate nielen postavu, ale výrazne sa zlepší aj vaša kondícia a vaše telo cítiť sa ľahšie ako kedykoľvek predtým.