Xylitol je výbornou náhradou bieleho cukru. Má nižší obsah kalórií ako sacharóza a má podobnú úroveň sladkosti. Je skvelou voľbou pre každého, kto chce žiť zdravšie a chce obmedziť cukor v strave.

Je dobrou alternatívou pre diabetikov, pretože vďaka nízkemu glykemickému indexu sa hladina glukózy v krvi po jej konzumácii zvyšuje pomerne pomaly. Stojí za to zaviesť ho do svojho jedálnička, aby ste podporili zmeny v stravovaní bez obetovania.

Aké sú vlastnosti xylitolu?

• zabraňuje vzniku zubného kazu a iným zubným ochoreniam tým, že obnovuje správne pH ústnej dutiny,
• obsahuje 40 % menej kalórií ako sacharóza – xylitol cca 240 kcal/100 g, biely cukor cca 375 kcal/100 g,
• má nízky glykemický index, preto je vhodným produktom pre diabetikov,
• je odolný voči širokému rozsahu teplôt, takže je ideálny pre všetky druhy pečenia.

Na čo sa dá doma použiť xylitol?

• na osladenie všetkých nápojov,

li>

Ako ho zaradiť do svojho jedálnička?

Nahradenie tradičného cukru xylitolom by malo byť postupné. Pri nadmernej konzumácii sa môžu vyskytnúť problémy s tráviacim systémom, ako je plynatosť alebo hnačka. To môže byť problematické najmä u ľudí, ktorí bojujú so syndrómom dráždivého čreva. Najlepším riešením na začiatok je skombinovať cukor a xylitol a následne zvýšiť podiel v prospech sladidla.

Aby sa nehromadil, oplatí sa ho skladovať v tesnej (najlepšie sklenenej) nádobe.

V akých výrobkoch nájdeme xylitol?

Xylitol je súčasťou žuvačiek a iných osviežujúcich produktov. Nájdeme ho aj v sladkostiach, ako sú tvrdé cukríky a karamelky, ako aj v čokoládach a džemoch bez cukru. Používa sa aj na výrobu mliečnych výrobkov a mrazených dezertov.

Chcete sa dozvedieť viac o náhradách cukru?

Navštívte náš blog a náš kanál YouTube:

Čo oplatí sa použiť náhradu cukru? Objavte 5 zdravších alternatív bieleho cukru!

Ďalšie informácie:

• Aplikácia: Použitie v rovnakým spôsobom ako bežný cukor. Ľudia, ktorí nikdy predtým neužívali xylitol, by mali začať s 1 až 3 čajovými lyžičkami denne a postupne ich príjem zvyšovať. Nadmerná konzumácia môže spôsobiť laxatívny účinok.
• Zloženie: 100% xylitol - fínsky brezový cukor
• ean: 5902605213340
• Dátum spotreby: Minimum 2024-11-30
• Druh jedla: dezert
• Použitie: do dezertov, do kokteilov a smoothies, do koláčov a pečiva, do barov, do nápojov a čajov
• Zamýšľané použitie : pre diabetikov , na chudnutie
• Popis produktu: Xylitol sa používa ako alternatíva bieleho cukru, ktorý môžu užívať diabetici. V porovnaní s bielym cukrom má o 40 % menej kalórií. Konzumácia potravín a nápojov obsahujúcich xylitol namiesto cukru pomáha udržiavať mineralizáciu zubov a vedie k menšiemu zvýšeniu hladiny glukózy v krvi po jedle. Ideálne na sladenie nápojov, ako aj na zákusky, torty a ovocné zaváraniny.

* Stojí za to pripomenúť, že len zdravé životný štýl a vyvážená strava zabezpečujú správne fungovanie organizmu.

* Výrobok môže obsahovať: obilninys obsahom lepku, zeler, b>horčica, sezamové semienka, arašidya orechy.

* Produkt skladujte na suchom a tmavom mieste, v tesne uzavretom obale.

* POZNÁMKA - fotografia/vizualizácia produktu môže sa líši od aktuálneho vzhľadu a farby sa môžu líšiť v závislosti od typu a nastavení vášho monitora.