❓ Hľadáte vybavenie, ktoré vám skráti cestu k vysnívanej postave? Používaním cvičebných pásov Home Mini Band budete môcť zlepšiť efektivitu vášho súčasného tréningu. Okrem toho vám Home Mini Band umožňuje zaviesť úplne nové cvičenia, ktoré stimulujú telo k ešte dynamickejšiemu rozvoju. Vyskúšajte gymnastické gumy a rýchlo zistíte, že váš tréning ešte nikdy nepriniesol také jasné výsledky.

❗ Home Mini Band odporové gumy sú perfektným riešením pre amatérov aj profesionálov. Pre začiatočníkov vám nízke hodnoty odporu pásov umožnia vyvinúť správnu techniku ​​vykonávania cviku. A čo profesionáli? Nízke hodnoty odporu budú použité pri cvikoch vykonávaných s nízkou záťažou a vysokým počtom opakovaní. A vyššie odpory vám poskytnú veľa možností pri tvarovaní tela. Sada gumičiek s rôznou silou odporu Vám tiež umožní realizovať tréning na princípe progresie.

❗ Výhody gymnastických pásov vyplývajú predovšetkým z materiálu z ktoré sú vyrobené. Kvalitný latexzaisťuje trvanlivosť a odolnosť proti roztrhnutiu a zároveň je zodpovedný za elasticitu tréningových pásov. Vďaka tomu je možné cvičiť s využitím celého rozsahu pohybu. Latex používaný na výrobu tréningových pásov má príslušné certifikáty potvrdzujúce jeho najvyššiu kvalitu.

Sada obsahuje:

1️⃣ Home Mini Band Extra Light zelená s odporovou silou 5-7 kg (dĺžka: 60 cm, šírka: 5 cm, hrúbka: 0,4 mm)

2️⃣ Home Mini Band Light modrá s odporovou silou 8-14 kg (dĺžka: 60 cm, šírka: 5 cm, hrúbka: 0,6 mm)

3️⃣ Home Mini Band Medium žltá s odporovou silou 10-17 kg (dĺžka: 60 cm, šírka: 5 cm, hrúbka: 0,8 mm)

4️⃣ Home Mini Band Ťažká červená s odporovou silou 15-21 kg (dĺžka: 60 cm, šírka: 5 cm, hrúbka: 1 mm)

5️⃣ Home Mini Band Extra Heavy čierna, sila odporu 18-25 kg (dĺžka: 60 cm, šírka: 5 cm, hrúbka: 1,2 mm)

☑️ Taška na uloženie gumičiek

Funkčnosť:

✔️ vám umožní zaviesť do tréningu desiatky nových cvikov,

✔️ sú dôležitým prvkom aerobiku tréning , posilňovanie, aktivácia a rehabilitácia,

✔️ podporujú nácvik špecifických pohybových vzorcov,

✔️ vytvárajú odpor podporujúci proces budovania postavy a posilňovania svalov,

✔️ poskytujú svalové napätie počas cvičenia,

✔️ umožňujú tréning v súlade s princípom progresie záťaže.

Princíp progresívnej záťaže: