Nastaviteľná tyč pripevnená k dverám

hrazda je vyrobená z vysoko kvalitných materiálov:

• nehrdzavejúca oceľ – vďaka čomu je hrazda mimoriadne odolná a odolná voči mechanickému poškodeniu,
• hrubá vrstva peny - ktorá poskytuje veľmi dobrý úchop a minimalizuje riziko pošmyknutia rúk na hrazde, aj keď sú spotené a unavené z tréningu,
• plastové vypchávky - umiestnenie na koncoch cvičebnej tyče zaisťuje, že dilatačná tyč veľmi dobre priľne k rámu dverí

Výhoda nastaviteľných rozpera je tiež fakt, že jej montáž zvládnete doslova za pár minút. Na nastavenie dĺžky rozpernej tyče Preto by sa mal odskrutkovať z korpusu, kým nezískame požadovanú veľkosť, prispôsobenú priestoru zárubne alebo inému miestu, kde ju chceme namontovať. Keď získate správnu dĺžku cvičebnej tyče, len upevnite svorky na jej koncoch. Je dôležité umiestniť tréningovú tyč do správnej výšky.

Príťahová tyč by mala byť vo výške, ktorá vyžaduje, aby sme vyskočili, aby sme ju chytili. Nohy by mali voľne visieť, keď uchopíme tyč. Netreba zabúdať ani na to, že každý pohyb vykonávaný pri cvikoch na hrazde by mal byť presný a počet opakovaní by sme mali individuálne prispôsobiť našim predispozíciám, zručnostiam a zvolenému tréningovému plánu.

Naťahovacia tyč by mala byť vo výške, ktorá vyžaduje, aby sme vyskočili, aby sme ju chytili. Nohy by mali voľne visieť, keď uchopíme tyč. Netreba zabúdať ani na to, že každý pohyb vykonávaný pri cvikoch na hrazde by mal byť presný a počet opakovaní by sme mali individuálne prispôsobiť našim predispozíciám, zručnostiam a zvolenému tréningovému plánu.