čistá hmotnosť: 60 g krajina pôvodu Poľsko Zloženie: 80% psyllium a 20% plantajn. Bohatý na dôležité vitamíny, čím zvyšuje pohodu a celkovú vitalitu organizmu. Vďaka vysokému obsahu vlákniny sa budete cítiť sýti. Podporuje pamäť a koncentráciu. Ideálne ako príloha do šalátov, polievok, šalátov, jogurtov, pečiva, dezertov, pást a müsli. Príprava: 2-3 lyžičky semienok nasypeme do pohára, zalejeme prevarenou, vlažnou vodou po vrch a premiešame. Počkajte asi 6 minút, kým semená napučia a nezakryjú sa hlienom, potom premiešajte a vypite. Vypite pohár vody navyše. Používajte 3x denne 15-30 minút pred jedlom.