Gymnastický tréningový koordinačný rebrík

Gymnastický tréningový koordinačný rebrík na cvičenie, žltý

Hľadáte spôsob, ktorý vám pomôže zlepšiť vašu celkovú kondíciu? Alebo možno hľadáte zaujímavé spestrenie školenia? Alebo potrebujete spôsob, ako sa pred tréningom dokonale zahriať? Koordinačný rebrík bude fungovať skvele!

Pole, hala, záhrada alebo telocvičňa – bez ohľadu na miesto môžete rebrík postaviť kdekoľvek, kde nájdete kúsok miesta na cvičenie. Maximálna dĺžka rebríka je 6 metrov, ale môžete si ho prispôsobiť svojmu okoliu alebo potrebám.

Pridanie koordinačného rebríčka do vášho tréningu bude mať veľký vplyv na:

• rýchlosť,
• flexibilitu,
• nohy svalová sila,
• zvýšenie kontroly tela,
• obratnosť,
• rovnováha,
• reflexy,
• celkové telo stave.

Rebrík možno použiť ako samotné tréningové cvičenie, ale aj ako doplnkové cvičenie na zlepšenie fyzickej výkonnosti alebo ako rozcvičku pred tréningom.

Tréning s použitím rebríka určite poskytne fantastické výsledky, ktoré budú užitočné pri všetkých športoch, kde je dôležitá rýchlosť a obratnosť. Táto forma tréningu navyše nemá žiadne vekové obmedzenia - je vhodná pre deti aj dospelých, ale aj pre profesionálov a začínajúcich športových nadšencov.

Súprava obsahuje praktický kufrík, do ktorého rebrík po tréningu schováte a ľahko ho presuniete z jedného miesta na druhé.

Koordinačný rebrík poskytuje veľa tréningových možností:

• Behy – rovné, bočné, prierezové,
• Preskoky – s vysoko alebo nízko zdvihnutými kolenami ,
• Skoky - dva kroky vpred, bokom, slalom,
• A mnohé iné - môžete vymyslieť nové cviky, ktoré vás budú vyzývať.

Materiál: plast

Počet priečok: 12

Farba: čierna a žltá

Rozmery:

• Šírka rebríka: 52cm
• Výška 1 priečky: 3,7cm
• Max. výška rebríka: 6m
• Balenie: 57cm x 16cm x 5cm

Balené v praktickom kufríku.