Činky Činky SADA CVIČNÝCH ZÁVAŽÍ 2x0,5

Farba: RUŽOVÁ

• ideálnena aeróbny a kondičný tréning
• pre ženy
• ružové farby
• šesťhranný tvar činiek
• pohodlné rukoväte
• dokončené vysoko odolným materiálom

Sada dvoch 0,5 kg závaží bude ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí dobrodružstvo ešte len začínajú s cvičenímfitness. Táto súprava vám umožňuje precvičiť mnoho svalových skupín, vrátane: ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vaša vlastná posilňovňa v pohodlí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

S činkami môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. aeróbny a kondičný tréning tvaruje postavu a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek bráni ich kotúľaniu .podlaha, vďaka čomu predídeme nekontrolovaným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobte krok k tomu, aby ste sa zlepšili.

Na sociálnych sieťach nájdeme množstvo videí s pripravenými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

• pritiahnutie lakťov k hrudníku pomocou drepu,
• zdvihnutie rúk do strany,
• zdvihnutie rúk nahor,
• záklony lakťov,
• natiahnutie rúk,
• tlaky so zdvihnutím rúk.

• váha: 2 x 0,5 kg
• farba: ružová
• dĺžka: 16 cm
• šírka: 6,5 cm
• značka: ModernHome