Činky Činky ZÁVAHY SADA ČIN 2x2kg 4kg

✅Ideálne pre aeróbne a kondičné tréningy

✅Potiahnutý neoprénom - bezpečný úchop

✅Pre ženy a muži

✅Zelené farby

✅Pohodlné rukoväte

✅Značkový produkt: ModernHome

Pozvite šport k sebe domov a vezmite si ho starostlivosť o vašu kondíciu. Sada činiek vám umožní zostať vo forme, keď nemôžete používať posilňovňu. V závislosti od vašich predispozícií budú činky dobre fungovať pri ľahších aj náročnejších cvikoch.

VÁHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Súpravadvoch závaží, 2 kg každý,  sú ideálne pre začínajúcich športovcov, ktorí práve začínajú svoje dobrodružstvo s fitness cvičením. Táto súprava vám umožňuje precvičiť mnoho svalových skupín, vrátane: ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vaša vlastná posilňovňa v pohodlí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

S činkami môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. aeróbny a kondičný tréning tvaruje postavu a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Činky sú potiahnuté neoprénom, vďaka čomu b>nevykĺznu z rukya ľahko sa udržujú v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok smerom k lepšiemu sebe.

CVIČENIE S ČINKAMI

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme veľa videí s pripravenými cvičeniami s činkami, ktoré umožnia aby sme mohli ľahko a bezpečne začať cvičiť. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Pritiahnite lakte k hrudníku pomocou drepu
2. Zdvihnite ruky do strany
3. Zdvihnite ruky nahor
4. Nakrútenie lakťov
5. Predĺženie paží
6. Zhyby so zdvihnutím paží

ŠPECIFIKÁCIE:

• Hmotnosť: 2 x 2 kg
• Farba: Zelená
• Materiál: Neoprén + odliatok žehlička
• Dĺžka: 17 cm
• Šírka: 4,5 cm
• Značka: Modern Home