ČINKY ČINKY ZÁVAHY ČINKOVÁ SADA 2x2kg 4kg

✅Ideálne pre aeróbny tréning a fitness

✅Neoprénový poťah - bezpečný úchop

✅Pre mužov a ženy

✅Modrá farba

✅Pohodlné rukoväte

✅Produkt by: ModernHome

Pozvite šport k sebe domov a postarajte sa o tvoj tvar. Sada činiek vám umožní udržiavať sa v kondícii, keď nemôžete používať posilňovňu. V závislosti od vašich predispozícií budú činky dobre fungovať pri ľahších a náročnejších cvikoch.

ZÁVAHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Súprava dvoch závaží po 2 kg,  ideálne pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo cvičením fitness. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná posilňovňa  v súkromí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. Tréning aeróbny a fitness modeluje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Činky sú potiahnuté sú neoprénové b>, vďaka čomu nevykĺznu z ruky a ľahko sa udržiavajú čisté. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Takáto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí sa chcú zlepšiť kondíciu a urobte krok k lepšiemu ja.

CVIKY S ČINKOU

Na sociálnych sieťach nájdeme veľa videí s hotovými činkami cvičenia ktoré nám umožnia ľahko a bezpečne začať cvičiť. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Pri drepe vtiahnite lakte do hrudníka
2. Postranné zdvihy ramien
3. Zdvihy ramien
4. Kučery na lakťoch
5. Predĺženie paží
6. Zatlačenie na ramená

ŠPECIFIKÁCIE:

• Hmotnosť : 2x 2 kg
• Farba: Modrá
• Materiál: Neoprén + liatina
• Dĺžka: 17 cm
• Šírka: 4,5 cm
• Značka: ModernHome