Fitness sada činiek závažia s činkami 2x 0,5 kg

Fitness sada činiek závažia 2x 0,5 kg

1744

DVE CVIČNÉ ČINKY - 2x 0,5 kg

• Ideálne na tréning aerobiku a fitness
• Dve činky v sade - spolu 1kg (2x 0,5kg)
• Pre ženy a mužov
• Sivé farby
• Šesťhranná činka tvar
• Pohodlné rukoväte
• Upravené vysokopevnostnou tkaninou
• Značka: ModernHome

VÁHA IDEÁLNA NA TRÉNING

Sada dvoch 0,5 kg závaží je ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s fitness cvičením. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. Aeróbny a kondičný tréning formuje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek zabraňuje ich kotúľaniu sa po podlahe, vďaka čomu predchádzame nekontrolovateľným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop pri cvičení.

Takáto zostava je ideálna pre ľudí, ktorí si chcú zlepšiť kondíciu a urobiť krok k lepšiemu sebe

CVIKY S POUŽÍVANIE ČINOK

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme veľa videí hotových cvičení s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Prikrčiť lakte k hrudníku
2. Postranné zdvihy ramien
3. Vysoké zdvihy ramien
4. Zatočenie lakťov
5. Predĺženie rúk
6. Shyby na ramená

ŠPECIFIKÁCIE

• Hmotnosť: 2x0,5 kg
• Farba: šedá
• Dĺžka: 16 cm
• Šírka: 6,5 cm
• Značka: ModernHome