Fitness sada činiek závažia s činkami 2x0,5 kg

DVE CVIČNÉ ČINKY - 2x 0,5KG

• Ideálne pre aeróbny tréning a fitness
• Vrátane dvoch činiek - spolu 1kg (2x 0,5 kg)
• Pre mužov a ženy
• Ružové farby
• Šesťhranný tvar činky
• Pohodlné rukoväte
• Dokončené s vysoko odolným materiálom
• Produkt značky: ModernHome

ZÁVAHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Sada dvoch 0,5 kg závaží je ideálna pre začínajúcich športovcov ktorí svoje dobrodružstvo začínajú kondičnými cvičeniami. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. Aeróbny a kondičný tréning formuje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek zabraňuje ich kotúľaniu sa po podlahe, vďaka čomu predchádzame nekontrolovateľným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop pri cvičení.

Takáto zostava je ideálna pre ľudí, ktorí si chcú zlepšiť kondíciu a urobiť krok k lepšiemu sebe

CVIKY S POUŽÍVANIE ČINOK

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme veľa videí hotových cvičení s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Pri drepe vtiahnite lakte do hrudníka
2. Postranné zdvihy ramien
3. Zdvihy ramien
<
4. Farba: Ružová
5. Dĺžka: 16 cm
6. Šírka: 6,5 cm
7. Značka: ModernHome