DVA CVIČNÉ DUMBLES - 2x 0,5kg

• Ideálne pre aeróbny tréning a fitness
• Neoprénová vrstva - bezpečný úchop
• Pre ženy a mužov
• Modrá farba
• Pohodlné rukoväte
• Značka: ModernHome

Pozvite domov športovca a starajte sa o svoju formu . Sada činiek vám umožní udržiavať sa v kondícii, keď nemôžete používať posilňovňu. V závislosti od vašich predispozícií sa činky osvedčia pri ľahších a náročnejších cvikoch.

ZÁVAHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Súprava dvoch závaží po 0,5 kg , bude skvelé pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo cvičením fitness. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná posilňovňa doma je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. aeróbny a kondičný tréning formuje tvar tela a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Činky sú neoprénové , vďaka ktorým nevykĺznu z ruky a ľahko sa udržujú v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Takáto zostava je ideálna pre ľudí, ktorí sa chcú zlepšiť kondíciu a urobte krok k tomu, aby ste sa zlepšili.

CVIKY S ČINKOU

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme veľa videí s pripravenými cvičeniami s činkami, čo vám umožní ľahko a bezpečne začať cvičiť. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Prikrčiť lakte k hrudníku
2. Postranné zdvihy ramien
3. Vysoké zdvihy ramien
4. Zatočenie lakťov
5. Predĺženie paží
6. Shyby na ramenách

ŠPECIFIKÁCIE

• Hmotnosť: 2x 0,5 kg
• Farba: Modrá
• Materiál: Neoprén + liatina
• Dĺžka: 13,5 m
• Šírka:4 cm
• Značka: ModernHome