LESTELLO PROSO 2,5KG

Pocíťte s nami silu prírody a žite s celozrnnými výrobkami!

LESTELLO PROSO 2,5KG

Získané z lúpaných proso zrno , najstarší pestovaný druh obilia. Je to bezlepkový a ľahko stráviteľný výrobok, takže je vhodný pre všetkých, ktorí trpia poruchami trávenia. Proso obsahuje oxid kremičitý, ktorý je v potravinárskych výrobkoch vzácny a pôsobí hojivo na kĺby, priaznivo pôsobí aj na vzhľad pokožky, nechtov a vlasov. Proso má vysušujúce a protivírusové vlastnosti, preto sa proso podáva pri prechladnutí a zápaloch horných dýchacích ciest. Je to jediná krúpa, ktorá je zásadotvorná. Okrem toho je zdrojom vitamínov skupiny B (B1, B2, B6) a niacínu, minerálov: horčíka, železa, fosforu, zinku a medi.

V sypaných úpravách je výborným doplnkom k duseným mäsám. . Ideálne na zahusťovanie polievok a kastrólov. Výborne chutí sladko s ovocím, sušeným ovocím alebo jogurtom.

Výhody konzumácie prosa

1. Proso je bohaté na živiny vrátane bielkovín, vlákniny a vitamínov skupiny B, železa, horčíka , fosfor, draslík a zinok. Konzumácia prosa môže pomôcť udržať dobré zdravie kostí, obehového systému a nervového systému.
2. Proso sa ľahko pripravuje a rýchlo sa varí v porovnaní s inými obilninami. Môže sa voľne variť, používať do pečiva a pridávať do šalátov alebo ako prísada do polievok a dusených pokrmov.
3. Proso je ľahko stráviteľné a môže pomôcť regulovať trávenie, najmä ak sa používa v kombinácii s inou zeleninou. a vláknina.
4. Môže pomôcť pri chudnutí: Proso má nízky obsah kalórií a vysoký obsah vlákniny, čo vám môže pomôcť udržať pocit sýtosti a znížiť chuť do jedla, čo zase môže pomôcť pri chudnutí.
5. Dobré pre diabetikov: Proso má nízky glykemický index, čo znamená, že nespôsobuje náhle skoky v hladine cukru v krvi. To môže pomôcť regulovať hladinu cukru u ľudí s cukrovkou.

Proso sa oplatí zaradiť do svojho jedálnička kvôli jeho nutričnej hodnote a jednoduchosti prípravy.

Výživné a zdravé proso 500g Lestello

Proso je veľmi výživný produkt, bohatý na rastlinné bielkoviny, komplexné sacharidy a vlákninu. Je tiež zdrojom mnohých cenných minerálov, ako je horčík, fosfor, meď a zinok, ako aj vitamínov skupiny B.

Pre svoje nutričné ​​vlastnosti sa proso často používa vo vegetariánskej a vegánskej strave ako náhrada mäsa, pretože je jedným z mála rastlinných produktov, ktoré poskytujú vysokokvalitné bielkoviny.

Proso môžeme podávať ako samostatné jedlo, ale aj ako prílohu k mäsovým, zeleninovým jedlám či polievkam. . Dá sa použiť aj na prípravu jedál, ako sú pudingy, paštéty alebo krokety.