NÁSTROJ NA CVIČENIE ZRUŠTE BRUŠNÉ SVALY GymBeam

Dvojité Ab Wheel je efektívny fitness nástroj, ktorý sa ľahko stane pravidelným súčasťou vášho tréningu celého tela. Cvičenie s brušným kolesom je v skutočnosti skvelý spôsob, ako zvýšiť celkovú stabilitu a spevniť celé telo. Zapája nielen brušné svaly, ale aj ruky, chrbát, hrudník a dokonca aj nohy. Ide o efektívnu pomôcku, ktorá vám pomôže zapracovať aj na funkčnosti vášho hlbokého stabilizačného systému (core). Základný cvik s kruhom v sede zakomponujete tak, že si kľaknete, položte prsteň pred seba, uchopte ho oboma rukami a potom sa kontrolovane posuňte dopredu.

Tento nástroj je odolný a stabilný, a to predovšetkým vďaka tomu, že majú dve kolieska zaistené na každej strane pevnými rúčkami. Napriek pevnej konštrukcii zostáva ľahký a prenosný. Vďaka tomu je vhodný na domáci tréning a tiež vám umožňuje vziať si ho do telocvične alebo tréningového parku.

Double Ab Wheel a jeho výhody h2>

• efektívny fitness nástroj
• jeho odolná konštrukcia pozostávajúca z dvoch kolies
• kolesá sú zaistené pevnými rukoväťami
• ľahké a ľahko ovládateľné carry
• li>
• pomáha spevniť celé telo a zlepšiť stabilitu
• vhodné na precvičenie celého tela
• pomáha zamerať sa na hlavné svaly, brušné svaly, ruky, ramená, hrudník, chrbát a nohy
• vhodné na cvičenie doma aj v posilňovni

Double Ab Wheel je efektívne fitness nástroj, ktorý vám pomôže spevniť telo a trénovať stabilitu. Pri cvičení zapája svaly celého tela, vďaka čomu je skvelým prostriedkom na posilnenie hlbokého stabilizačného systému (core). Využijete ho nielen počas domácom tréningu ale aj v telocvični alebo na tréningovom ihrisku.