GUMA TRÉNINKOVÝ ODPOR NA CVIČENIE 2080x50mm

FB02 HMS je špecializovaná guma na zlepšenie fungovania kĺbov, zvýšenie ich pohyblivosti a pohyblivosti, zníženie opuchov, obnovenie voľného kĺzania medzi povrchmi tkanív a zvýšenie prietoku krvi v danej oblasti telo. Mal by byť v taške každého športovca.

Špecifikácia:

• Rozmery a farba:
• 2080 x 50 x 1 mm - oranžová farba
• Rozsah nosnosti: 7 - 16 kg

Použitie FB02 HMS je veľmi jednoduché, stačí omotať gumu konkrétne miesto, kĺb alebo sval a začať vykonávať aktívne alebo pasívne pohyby v danom kĺbe alebo také, ktoré stiahnu a natiahnu konkrétny sval. Pri omotávaní pásky okolo seba sa snažíme udržať asi 70% jej napätia. Príliš ľahký zábal nebude účinný a príliš tesný zábal môže viesť k zraneniam. Bezpečný čas, po ktorom by sa tejp mal odvinúť, je približne 1,30 až 2 minúty.

FB02 HMS sa dá použiť aj na nácvik oklúzie, pri ktorom blokujeme prietok krvi do precvičenie svalu, jeho uvedenie do hypoxického stavu. Vďaka takémuto tréningu môžeme dosiahnuť svalovú hypertrofiu s použitím len 20 až 50 % maximálnej hmotnosti.

FB02 HMS je ideálnym riešením pre fyzicky aktívnych ľudí bez ohľadu na odbor praktizovaného športu. p>

Používanie nití má za následok:

• zvýšenie rýchlosti regenerácie svalov
• obnovu preklzávanie medzi tkanivami
• zvýšenie pohyblivosti kĺbov
• zlepšenie zásobovania krvou