Kolíska na brušáky pre fitness

5902802911018

• ZDRAVÁ CHRBTA – v porovnaní s tradičnými brušákmi táto kolíska eliminuje problém úrazov spôsobených nedostatočne dobrou technikou cvičenia. Konštrukcia kolísky vám umožní izolovať brušné svaly od bedrovej a krčnej chrbtice – to je dôležité najmä pre ľudí trpiacich bolesťami chrbta. Dizajn umožňuje vykonávať rôzne cvičenia - 4 z nich sú popísané nižšie v aukcii. Nezabúdajte, že svaly rastú, keď sú maximálne napäté – ak chcete mať spevnené brucho, nedovoľte svalom pri cvičení relaxovať.

• REHABILITÁCIA - kolíska odporúčaná je aj pre ľudí, ktorí potrebujú rehabilitáciu, napríklad pri ochoreniach chrbtice. Ideálne pre ľudí, ktorí majú problémy s chrbtom alebo krkom.

• BEZPEČNÁ KONŠTRUKCIA- výrobok je vyrobený v zaoblenej štruktúre, každá časť sa dotýka zeme, ako ako aj horná rukoväť a bočné rukoväte sú chránené mäkkou penou, aby nepoškodili zem a zároveň zabezpečili plynulý pohyb, čo zaisťuje pohodlné cvičenie. Okrem toho má kolíska opierku hlavy vyrobenú z ekokože s primeranou tvrdosťou. Použitý materiál umožňuje jednoduché čistenie a hygienu.

• PRÁCOVSKÝ REŽIM - vďaka svojej štruktúre kolíska presne spolupracuje s naším telom. Pri vykonávaní kľukov na bruchu sa dvíha spodná časť chrbta spolu s hornou časťou chrbta. Je dôležité, aby spodná časť tela zostala nehybná a počas cvičenia nemenila svoju polohu; potom sa stiahne iba brucho a krčná časť a chrbtica ostanú nedotknuté.

• ŠPECIFIKÁCIA - farba: čierna; materiál: oceľ + pena; maximálne zaťaženie: 100 kg; rozmery (dĺžka/šírka/výška): 67,5/60/61cm; hmotnosť súpravy: 3,6 kg; hmotnosť s balením: 4,3 kg.

ŠPECIFIKÁCIA

• farba: čierna
• materiál: oceľ + pena
• maximálna nosnosť: 100kg
• rozmery (dĺžka/šírka/výška): 67,5/60/61cm
• hmotnosť súpravy: 3,6kg
• váha s balením: 4,3kg

Sed-ľahová kolíska je zariadenie slúžiace na precvičovanie brušných svalov. Napodobňuje tradičné

cvičenie, ktoré si pre bolesti krčnej chrbtice nemôže dovoliť každý. Pri tradičných kľukoch často zbytočne ťaháme hlavu príliš silno, čím namáhame krčný úsek – to môže spôsobiť trvalé poškodenie stavcov. Kolíska odstráni problém

nesprávneho cvičenia, odľahčí chrbticu a umožní

zároveň izolovať ABS svaly - brušné svaly.

V porovnaní s tradičnými kľukmi nie sú ruky zopnuté nad hlavou, ale držia

rúčku.