Cvičebná pomôcka JAWLINE GUMA NA CVIČENIE NA POVINNÉ CVIČENIA.

GUMA NA POTREBOVANIE ČELNEJ ČEĽUSTE Čierna 18kg

Svalový tvarovač čeľuste na precvičovanie čeľustných svalov

Guma na precvičovanie čeľustných svalov vám umožňuje precvičiť svaly, ktoré dodajú vašej tvári pevný a mladistvý vzhľad. Dôsledné precvičovanie týchto svalov vám môže pomôcť dosiahnuť štíhlu, zdravo vyzerajúcu tvár.

• čierna – 18 kg

To vám umožní cvičiť bez ohľadu na váš pokročilý stupeň . Postupom času, pravidelným tréningom, môžete záťaž zvyšovať. To vám umožní dosiahnuť ešte lepší efekt pevných svalov tváre.

Súprava obsahuje šnúrku na pripevnenie gumičky a nosenie na krku, takže ju môžete pohodlne nosiť so sebou napr. svoju cestu do práce a cvičiť niekoľkokrát denne v rôznych časoch dňa a zároveň vykonávať iné aktivity.

Len 10-20 minút denne tréningu vykonávaného 3-5-krát za týždeň vám pomôže dosiahnuť váš cieľ spevnené svaly tváre!

Výhody tréningu s čeľusťovým posilňovačom:

• Zoštíhlenie čeľuste a získajte silnejší a zdravší vzhľad tváre b>
• Zmenšite si dvojitú bradu, na fotkách nikdy nevyzerajte trápne
• Aktivujte viac ako 57 svalov tváre
• Tréning zvyšuje krvný obeh a okysličenie tváre, čím získate mladistvý vzhľad
• Pravidelným tréningom je vaša tvár štíhlejšia a pevnejšia
• Zrýchlite svoj metabolizmus a spálite extra kalórie vďaka svalovým cvikom na tvár
• Znížte chuť do jedla uspokojením túžby po žuvaní a jedení

Vlastnosti:

• Vyrobené z potravinárskeho silikónu, netoxické
• Rozmery: 36 x 43 mm
• Hmotnosť: 22 g
• Aukcia je pre farbu Čierna 18kg

Ako používať ďasná na precvičovanie čeľuste:

1. Pred prvým použitím ponorte do vody pri teplote asi 80 stupňov po dobu asi 10 sekúnd
2. Po vybratí z horúcej vody priložte prípravok na zuby a jemným zatlačením na svetlé prúžky na hryzenie ho vytvarujte.
3. Teraz môžete začať cvičiť! Po každom použití umyte pod tečúcou vodou.

Nižšie je uvedený vzorový tréningový program

(Aukcia je pre čiernu farbu, iné farby sú dostupné na našich iných aukciách)

1. týždeň

• Začnite s kapelou č.1 pre začiatočníkov (modrá - 14 kg)
• Urobte 5 denne -10 sérií do zlyhania (kým nezvládnete ani jedno opakovanie)

2. týždeň

• Pridajte počet sérií a zvýšte intenzitu
• Každý deň urobte 10 – 20 sérií do zlyhania

3. – 6. týždeň

• Začnite s pásmom č. 2 pre stredne pokročilých používateľov (čierna - 18 kg)
• Každý deň urobte 15-20 sérií až do zlyhania
• Po posledných 5 sériách , môžete urobiť drop set s pásmom č. 1 (po dosiahnutí neúspechu s pásmom č. 2 urobte toľko opakovaní, koľko dokážete s pásmom č. 1)

6.+ týždeň

Ak máte pocit, že vaša čeľusť zvládne ešte viac, odporúčame použiť gumu číslo 3 (červená - 22 kg). Nepoužívajte tento produkt pred 6 týždňami predtrénovania svalov tváre s našimi ďalšími 2 spodnými nárazovými pásmi.

Výsledky merania

Skôr než začnete, odporúčame vám urobiť profilové a predné fotografie. Potom, po 4-8 týždňoch pravidelného cvičenia s čeľusťovým trénerom, urobte novú fotografiu a uvidíte, či ste urobili nejaký pokrok.