ODPORY na cvičenie umožňujú cvičiť doma v pohodlí domova 11 sád gumičiek

VÝNIMOČNÉ TRVANLIVOSŤ Naše výpočty odolnosti sú robené s prístupom ku kvalitnému latexu, ktorý zaisťuje nerovnomernú trvanlivosť a trvanlivosť.

DIVERZITA ODOLNOSŤ Naša sada obsahuje rôzne úrovne terénu, ktoré vám umožňujú prispôsobiť váš tréning podľa individuálnych potrieb. Od pokročilých až po pokročilých, každý nájde riešenie pre seba.

POHODLNOSŤ PRENOSNOSTI Naša súprava sa osvedčila doma, v posilňovni, dokonca aj na cestách. Možno dodať k háčkovanej súprave!

????PROFESIONÁLNA KVALITA k dispozícii: vašou prioritou je spokojnosť zákazníka, preto je najlepší výkon za cenu. Investujte do svojho rozvoja a zdravia bez toho, aby ste si zničili zdravie!

???? NÁVOD S VZOROVÝMI CVIČENIAMI Nezačínajte svoje dobrodružstvá s posilňovňou bez poriadnej prípravy. Naša súprava obsahuje príklady osvedčených a účinných cvikov.

???? Pripojte sa k tréningovej revolúcii teraz s našou súpravou odporových gumičiek s držadlami! ????

⬛ ČIERNA - Odolnosť 13,5 KG

ZELENÁ - Odolnosť 11 KG

MODRÁ - Odolnosť 6 KG

ČERVENÁ - Odolnosť 9KG

???? ŽLTÁ - Odolnosť 4,5 KG

➕ 2 kľučky Clispeed

➕ 2 uvoľnené Clispeed

➕ 1 kotva dverí Clispeed

➕ 1 tréningová taška na celú zostavu

♀ Svalová skupina: hrudník a chrbát

A) Hrudník natiahnutý hrudník: Pripevnite gumičku na dvere vo výške. Postavte sa čelom k dverám, oboma rukami uchopte rukoväte pásky a vykročte vpred. Je možné vybíjať cez boky, kým sa nedostanete ku káblovému vstupu.

A) Veslovanie: Sadnite si na stroj s rovnými nohami. Držte nohu vo vnútri gumičky a oboma rukami uchopte rukoväte. Začnite ohýbať lakte a ťahajte pás smerom k sebe, ako keby ste veslovali. Sústreďte sa na to, aby ste sa dostali do mobilnej siete.

♀ Svalová skupina: PAŽE A PAŽE

A) Rozpätie rúk: Postavte sa do stredu a držte rukoväte tvoje ruky. Urobte krok späť, aby ste obmedzili rozsah svetla. Potom sa zdvíhajte do strán, siahajte do hlbokého záklonu, kým nedosiahnete výšku.

B) Otočenie paží: Postavte sa na pás s nohami od seba na šírku bokov. Držte rukoväte ohnuté v lakťoch. Zatlačte popruhy dozadu a jednoducho ich veďte k bunke.

♀ Skupina svalov: BICEPS A TRICEPS

A) Otočenie: Postavte sa na popruhy a držte rukoväte po stranách tela, udierajú dopredu. Verzia s krútením, využívajúca prevedenie v systéme, súčasné ohýbanie bicepsov. Môžete zvážiť preskočenie nasledujúceho riešenia a zopakovanie.

B) Narovnanie rúk nad hlavou: Pripevnenie pásky k úchopu hlavy, úchopu. Vytiahnite cez okraj, obmedzte šírenie. Ohnite myšlienku späť do východiskovej polohy a zopakujte ju.

♀ Skupina svalov: BRUŠNO

A) Krútenie trupu: Sadnite si na stanicu, uviažte pás okolo chodidiel jednej nohy a druhý koniec s oboma osobnými. Otočte trup nabok, stiahnite brušné svaly. Opakujte na druhej strane.

B) Zdvihnutie nôh v ľahu: Ľahnite si na chrbát s pásom pripevneným k chodidlám. Zdvihnite nohy nahor, elastický pás napnite. Počas tohto pohybu sa zamerajte na stiahnutie svojich hudobných svalov.

♀ Svalová skupina: NOHY

A) Mŕtvy ťah s gumami: Stojte na pásoch s rúčkami pred tebou . Mierne prehnite boky dopredu a vyrovnajte chrbát.

B) Výpady s pásikmi: Pripevnite pásy k zadným chodidlám a položte predné chodidlo na pás. Vykonáva výpady, napína svaly nôh.

Naše vystužené riešenie je dostupné vo výrobnej technológii. Navrhnuté pre najvyššiu kvalitu, výkon a pohodlie, ktoré vám pomôžu získať najlepšie výsledky na počítači.

⚡ Naše cvičebné pásy sú vyrobené s finálnou kvalitnou povrchovou úpravou, ktorá dosahuje výsledok a konečný výsledok. Špeciálne použitie vlnovcových mechov väčších rozmerov umožňuje dodatočné vybavenie pre komerčné využitie.

Keď sú naše modely zaťažené gumičkami, naše modely sú zosilnené na miestach najviac vystavených záťaži a namáhaniu. Vďaka tomu sme okrem zaistenia bezpečného tréningu bez potreby výmeny náčinia

zabezpečili riziko prasklín a rozšírili riziko gumičiek. ♀ Počas tréningu nám záleží na vašom pohodlí počas tréningu, preto naše riešeniaPrílohy sú vybavené pohodlnými a protišmykovými rukoväťami. Ergonomický dizajn umožňuje použitie úchopu, ktorý vám umožní cvičiť bez toho, aby ste sa museli pohybovať na páse alebo používať tlak z ruky.

Naša zosilnená aplikácia pokrýva rôzne požiadavky, takže môžete použiť ďalšie vybavenie na špecifické účely a dostupnosť. Dodatočná praktická skúška pre neustály rozvoj a postupnosť cvičení.

♀ vďaka tomu jeden nástroj ponúka možnosti, čo z neho robí investíciu, ktorá sa opäť vráti. ♀

• 5 x Clispeed Resistance Band
• 2 x Clispeed rukoväť
• 2 x Clispeed Track Band
• 1 x kotva dverí Clispeed
• 1 x úložná taška Clispeed