Múka z lieskových orieškov je bezlepková alternatíva k pšeničnej múke, z ktorej sa dajú pripraviť chutné dezerty, muffiny alebo koláčiky

Oriešková múka je bezlepková alternatíva klasickej pšeničnej múky, ktorej dodá orieškový charakter a ochutnajte svoje recepty. Vyrába sa mletím blanšírovaných, pražených lieskových orechov a odstránením šupky. Navyše praženie lieskových orieškov dodáva múke príjemnú vôňu. Má tiežvysoký obsah zdravých nenasýtených tukov,ktoré môžu pomôcť udržaťnormálnu hladinu cholesterolu v krviak sa nahradia nasýtenými tukmi. Múka sa vyznačuje aj vysokým obsahom vlákniny, ktorá pomáha starať sa o trávenie a črevný mikrobióm.

Táto múka je b>prirodzene bezlepková,vhodné pre každého, kto dodržiava bezlepkovú diétu. Nutričný profil je založený hlavne na tuku, vďaka čomu je vhodný aj pre nízkosacharidovú alebo paleo diétu. Okrem toho ju môže zaradiť do zdravej výživy každý, kto ju chce obohatiť o nové, zaujímavé a výživné jedlá.

Oriešková múka vďaka svojej jemnej a neutrálnej chuti hodí sa do sladkých aj slaných receptov. Môžete ho použiť na pečenie zákuskov, tort, koláčikov, muffinov, domácich tyčiniek alebo sviatočného pečenia. Môžete z nej pripraviť aj chutné cesto na palacinky.

Táto múka sa dá použiť aj bez varenia, takže ju môžete pridať do smoothies, ovsených vločiekalebojogurtov. Je užitočný aj na zahusťovanie omáčok či polievok, ako aj na prípravu zeleninových palaciniek, slaných koláčov či domáceho chleba. Môžete ho použiť aj na prípravu lahodného lieskovoorieškového nápoja. Ak hľadáte originálny, výživný produkt, ktorý nahradí klasickú pšeničnú múku, môže byť liesková múka tou správnou voľbou.

Oriešková múka a jej výhody

• bezlepková alternatíva klasickej pšeničnej múky
• obsahuje blanšírované mleté ​​pražené lieskovce
• má orieškovú chuť a vôňu
• obsahuje veľké množstvo zdravých nenasýtených tukov
• má orieškovú chuť a vôňu
• obsahuje veľké množstvo zdravých nenasýtených tukov
li>
• obsahuje veľa vlákniny
• pomôže vám získať zdravé jedlo bez GMO
• môže pomôcť postarať sa o trávenie a črevný mikrobióm
• prispieva k udržaniu správnej hladiny cholesterolu v krvi
• vhodné pre nízkosacharidovú alebo paleo diétu
• možno konzumovať tepelne neupravené
• vhodné na prípravu dezertov, koláčikov, muffinov , palacinky
• vhodné na zahusťovanie polievok a omáčok
• vhodné na prípravu slaného pečiva alebo domáceho chleba
• možno použiť na prípravu lieskovoorieškového nápoja
• vhodné pre vegetariánov a vegánov
• vhodné pre bezlepkovú diétu

Zloženie

Blanšírované pražené lieskové orechy

Výživné fakty

• Výživová hodnota 100 g / *RDI na 100 g
• Energetická hodnota 2704 kJ / 646 kcal / 32 %
• Tuky 62 g / 89 %
• - vrátane nasýtených mastných kyselín 4,5 g / 23 %
• Sacharidy 18 g / 7 %
• - vrátane cukrov 4,9 g / 5 %
• Vláknina 9,4 g
• Proteíny 15 g / 30 %
• Soľ 0,00 g / 0 %

Upozornenie

Skladujte na chladnom a suchom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Informácie o alergénoch: Alergény sú v zložkách označené tučným písmom. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, iných orechov a sezamu.

• Forma: potravinárske výrobky
• Vegánske: áno
• Vegetarián: áno
• Bez laktózy: áno
• BIO : nie
• Bez GMO: áno
• Bez umelých sladidiel: áno

Múka z lieskových orieškov je bezlepková alternatíva klasickej pšeničnej múky. Vyznačuje sa vysokým obsahom vlákniny a obsahom zdravých tukov. Môžete ho použiť na prípravu rôznych koláčov, koláčikov, palaciniek ako aj na zahusťovanie polievok či prípravu domácich chlieb. Bude tiež perfektný, ak držíte nízkosacharidovú diétu.