Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
- Bandáže a upevnovačky kolien, lakťov a členkov
- Fitnes tréning
- Ostatné
- Silový tréning
- Tréningové príslušenstvo
Otočná, sklopná rukoväť veslárskeho výťahu, 30 cm
Široká veslovacia rukoväť obsahuje: Niekoľko drsných povrchov s čiernymi gumenými guličkami na koncoch - Chrómovaný povrch - Maximálna šírka rukoväte 30 cm - Vnútorný rozmer 17 cm…
-25%Polovičné ježkovia na korekciu chýb držania tela TOGU 16 cm
Balanční ježkovia na korekciu chýb držania tela TOGU SENSO 16 cm, pár 2 ks, rôzne farby Ekvivalent (balančné) ježkovia 16 cm Senso TOGU používané pri senzomotorických, pos…
-9%POSUVNÉ DISKY PODLOŽKY NA POSUVNÉ CVIČENIE 2 KS
Klzné kotúče Majestic Sport sivé ❓ Hľadáte spôsob, ako zlepšiť efektivitu vášho tréningu? Začnite cvičiť s klznými kotúčmi Majestic Sport. Toto sú doplnky, ktoré vám umožnia maxi…
Taška Reebok ACT FON CITY BAG CF7593
Taška Reebok ACT FON CITY BAG …
-21%Priedušná univerzálna športová čelenka. ROCKBROS ZDH003
Priedušná unisex športová čelenka ROCKBROS ZDH003 modrošedá Vysoká absorpcia potu Lycra materiál s hodvábnou štruktúrou môže pomôcť udržať vlasy na čele a ef…
-12%PRÍSTROJ NA PRETAHOVANIE SVALOV NOHY A STEHNA
PRÍSTROJ NA NAŤAHOVANIE SVALOV NÔH A STEHEN NÁSTROJ NA NAŤAHOVANIE NÔH MNOHO APLIKÁCIÍ - prezentovaný strečingový prístroj je vynikajúcim a mimoriadne užitočným dopl…
GRIFF BAR PROTECTOR - zmierňuje tlak
BARBELL PROTECTOR GRIFF - zmierňuje tlak Chráneč činky - praktická pomôcka na cvičenie, ktorá uvoľňuje tlak na krčnú chrbticu Chránič činky je praktická posilňovacia…
-15%POSUVNÉ DISKY PODLOŽKY NA POSUVNÉ CVIČENIE 2 KS
Čierne šmykové kotúče Majestic Sport ❓ Hľadáte spôsob, ako zlepšiť efektivitu tréningu? Začnite cvičiť s klznými kotúčmi Majestic Sport. Toto sú doplnky, ktoré vám umožnia maximá…
-12%COMPEX MOTOROVÉ PERO S VODIVÝM GÉLOM 250G
COMPEX MOTOR POINT PEN S VODIVÝM GÉLOM 250G Motor Point Pen + vodivý gél 250g Motor Point Pen je zariadenie, ktoré umožňuje presné umiestnenie samolepiacich elektr…
-29%2 POSUVNÉ KOTÚČE PRE VÝCVIK STABILIZÁCIE MOTORU
➡️ 2 ks FIT4MED Slip kotúče na tréning s váhou vlastného tela ✅ Spestria váš tréning - jednoduché, veľmi efektívne tréningové zariadenie, ktoré vám umožní spestriť si …
-18%Univerzálna gumička do vlasov ROCKBROS ZDH004
Priedušná univerzálna športová čelenka ROCKBROS ZDH004 šedá Vysoká absorpcia potu Lycra materiál s hodvábnou štruktúrou, môže pomôcť udržať vlasy na čele a a…
-19%POWER-SYSTEM G-POWER STRAPS-RUŽOVÉ
PS G-POWER TRÉNINGOVÉ POPRUHYTo odolné tréningové popruhy podporujúce priľnavosť, obzvlášť užitočné pre pomocou ťažších závaží. Sú vyrobené z hrubých a pevných, dvojitých prešív…
-7%SADA POSUVNÝCH KOTÚČOV NA CVIČENIE PODLOŽKY SLIDE FITNESS TANIERE 2 KS
➡️ 2 ks FIT4MED Slip kotúče na tréning s váhou vlastného tela ✅ Spestria váš tréning - jednoduché, veľmi efektívne tréningové zariadenie, ktoré vám umožní spestriť si …
-29%POSUVNÉ DISKY PODLOŽKY NA POSUVNÉ CVIČENIE 2 KS
Ružové šmykové kotúče Majestic Sport ❓ Hľadáte spôsob, ako zlepšiť efektivitu vášho tréningu? Začnite cvičiť s klznými kotúčmi Majestic Sport. Toto sú doplnky, ktoré vám umožnia …
-6%Univerzálna rukoväť, široký paralelný strmeň
Široký paralelný strmeň na precvičenie svalov paží Technické parametre: Použitie: na precvičenie svalov paží Materiál: chróm vysokej kvality<…
-17%POWER SYSTEM G-POWER STRAPS-RUŽOVÁ 3420
PS G-POWER STRAPS TRÉNINGOVÉ POPRUHY Ide o odolné tréningové popruhy, ktoré podporujú priľnavosť, obzvlášť užitočné pri použití ťažších závaží. Sú vyrobené z hrubej a pevn…
POWER-SYSTEM G-POWER STRAPS-RUŽOVÉ
PS G-POWER TRÉNINGOVÉ POPRUHYTo odolné tréningové popruhy podporujúce priľnavosť, obzvlášť užitočné pre pomocou ťažších závaží. Sú vyrobené z hrubých a pevných, dvojitých prešív…
VODIVÝ GÉL 250G + MOTOROVÉ BODOVÉ PERO ZADARMO
VODIVÝ GÉL 250G + MOTOR BOD PEN ZDARMA Ak vám záleží na: ✅ efektívny svalový tréning, ✅ spevnenie tela, ✅ relaxačná masáž, ✅ zmierňuje bolesť… T…
-22%Silikónové prekrytia krku, 2 ks. NA tyči činky
FG02 MODRÉ NÁKRYTKY (2 KS) HMS Špecifikácia: ✨Materiál: Silikón ✨Sada obsahuje 2 kusy ✨Dĺžka: 123 mm ✨Vonkajší priemer: 47 mm ✨Vnútorný priemer: …
-21%Silikónové úchyty na hrazde PRE UCHOPENIE protišmykové
⚡FG02 MODRÉ NÁKRKY (2KS) HMS⚡ ✅Špecifikácia : ⭐ Materiál: Silikón ⭐ Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 123 mm ⭐ Vonkajš…
-6%HMS PENOVÉ NÁKRKY, 2 KS, NA TYČ
⚡FG02 ČERVENÉ KRYTY NA KRK (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia : ⭐ Materiál: Silikón ⭐ Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 123 mm ⭐</b…
-7%Silikónové úchyty na hrazde PRE UCHOPENIE protišmykové
⚡FG02 ČERVENÉ KRYTY NA KRK (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia : ⭐ Materiál: Silikón ⭐ Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 123 mm ⭐</b…
SILIKÓNOVÉ NÁKRČKY, ČERVENÉ, 2 KS
⚡FG02 ČERVENÉ KRYTY NA KRK (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia : ⭐ Materiál: Silikón ⭐ Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 123 mm ⭐</b…
-18%Zariadenie na preťahovanie svalov nôh a stehna
Zariadenie na naťahovanie svalov nôh a stehien 5900779938670 NASTRIEHOVACIE ZARIADENIE NA NOHY MNOHO APLIKÁCIÍ - prezentované naťahovacie zariadenie je vyn…
-30%NÁKRKY (2 KS) HMS FG01
PREKRÝVKY KRKU (2 KS) HMS FG01FG01 PREKRÝVKY KRKU (2 KS) HMS PREKRÝVKY KRKU (2 KS) HMS FG01 FG01 HMS sú prekrytia tyčí, ktoré sú vhodné pre akékoľvek cvičenie s činkou ale…
-19%PREKRÝVKY KRKU 2 KS. HMS GREY
⚡FG01 NÁKRKY (2KS) HMS⚡ ✅Špecifikácia ⭐Materiál: Silikón ⭐Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 122 mm ⭐ Vonkajší priemer: 55 mm<…
-5%Cvičebné lano UKONČENÉ návlekmi, väzba 38 mm, DĹŽKA 12 m, váha 9,6 kg HMS
RP03 POVRCHNÉ CVIČENSKÉ PLÁNO Špecifikácia ✨Farba: čierna ✨Materiál: nylon, polyester, PVC ✨Rozmery: ⭐dĺžka (m): 12 ⭐priemer (mm): 38 ✨Dodatočné inf…
Horolezecké lano so závesným KONCOM, ODOLNÉ, 300kg, dĺžka 5m
RP05 HMS CLIMBING ROPEŠpecifikácia ✨Farba: béžová ✨Materiál: juta, PE, oceľ ✨Rozmery: ⭐dĺžka (m): 5 ⭐priemer (mm): 38 ✨Dodatočné informácie: hroty …
Fat Grip Barbell Overlays 2 ks HMS GREY SOLID
⚡FG01 NÁKRKY (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia: ⭐ Materiál: silikón ⭐Sada obsahuje 2 kusy ⭐Dĺžka: 122 mm ⭐ Vonkajší priemer: 55 m…
-19%TUČNÉ ÚCHYTKY LIŠTY TVRDÉ KRYTY 2KS HMS FG01 PEVNÉ
⚡FG01 NÁKRKY (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia: ⭐ Materiál: silikón ⭐Sada obsahuje 2 kusy ⭐Dĺžka: 122 mm ⭐ Vonkajší priemer: 55 m…