Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
- Bandáže a upevnovačky kolien, lakťov a členkov
- Fitnes tréning
- Ostatné
- Silový tréning
- Tréningové príslušenstvo
KOREKTOR ROVNÉHO CHRBTA PRE VADY POLOHY ROVNÝ CHRBT
Univerzálny korektor držania chrbta pre chrbticu Diskrétny korektor držania tela vyrobený z vysokokvalitných materiálov s 3 magnetmi. Koektor držania tela pomáha u…
-27%STROPNÝ NÁSTENNÝ DRŽIAK NA VÝCVIKOVÝ PÁSOVÝ PÁS
RÚČKA NA TRÉNINGOVÉ PÁSY 4FIZJO Ak hľadáte držiak na tréningové opasky najvyššej kvality, práve ste našli tú správnu aukciu. Toto jednoducho vyzerajúce zariadenie zmení váš doter…
-9%Silikónové držiaky na činky a činky - GymBeam
Silikónové rukoväte činiek budú nielen chrániť vaše ruky , ale aj zabezpečia maximálnu priľnavosť a lepšie využitie sily. Ich používanie uľahčí držanie čin…
-29%Terapeutické vybavenie Ringo TOGU pre hry a aktivity
Terapeutický prístroj Ringo TOGU na hry a hračkycena platí za 1 kus priemer 18 cm Terapeutický prístroj naplnený vzduchom. Používa sa pri nápravných cvičeniach a terapeutických h…
-23%POSUVNÉ DISKY PRE FITNESS SLIDER CVIČENIA TRÉNING BRUCHA RAMENÁ - GymBeam
Core Sliders je inovatívne fitness zariadenie, ktoré tónuje a posilňuje celé telo. Horný povrch klzných kotúčov je vyrobený z mäkkej peny , ktorá poskytuje k…
-30%LANO SILOVÉ CROSSFIT TRÉNINGOVÉ LANO 12 m GymBeam
Tréningové lano je obľúbené fitness zariadenie s dĺžkou 12 m , ktoré vám pomôže cvičiť efektívne a efektívne. Zároveň je ideálny na rôzne typy trén…
-30%Otočná bicepsová a tricepsová viacúčelová rukoväť 50 cm
Rukoväť na precvičovanie svalov rúk S otočnou rukoväťou Typ: pre viacúčelovú posilňovňu Tvar: otočný, rovný Priemer rukoväte: 2…
-14%Ramenný popruh na podložku Manduka Commuter Odyssey
Nastaviteľný ramenný popruh na podložku Commuter Odyssey. Dĺžka 172 cm. Šírka 4 cm. Vhodí sa na každú podložku. Vyrobené z bavlny. Kvalitný popruh…
Sťahovací popruh Manduka Commuter Bliss na podložku na jogu
Nastaviteľný ramenný popruh na podložku Commuter Bliss. Dĺžka 172 cm. Šírka 4 cm. Vhodí sa na každú podložku. Vyrobené z bavlny. Kvalitný popruh n…
-20%R. L DRŽIAK NA TABLET PRE VESLÁROV/VODNÉ BICYKLE
DRŽIAK NA VEĽKOSŤ TABLETU L PRE VODNÝCH BICYKLOV/VODNÝCH BICYKLOV Symbol: CZW-WR-651-L Ean : 818448021255 Výrobca : WATERBIKE Parametre <li…
-11%SKLZ ODOLNÁ GUMA 152 CM, ZAŤAŽENIE 18 kg
Odolná guma SKLZ zo série PRO. Navrhnuté pre sady jedno, ohybných a trojitých rukovätí. Guma je vyrobená z čistého latexu pokrytého vrstvou farby.<…
-10%SKLZ ODOLNÁ GUMA 152 CM, ZAŤAŽENIE 27 kg
Odolná guma SKLZ zo série PRO. Navrhnuté pre sady jedno, ohybných a trojitých rukovätí. Guma je vyrobená z čistého latexu pokrytého vrstvou farby.<…
VÝCVIKOVÉ HÁKY ZDVIHOVACIE RÚČKY
RÚČKY NA TRÉNINGOVÉ HÁKY 4FIZJO RÚČASTI NA TRÉNINGOVÉ HÁKY PRE MŔTVY ŤAH 4FIZJO Ak hľadáte tréningové háky najvyššej kvality, práve ste našli tú správnu aukciu. Toto jedn…
HÁČIKY ÚCHYTKY NA ČINKU BANDS DEADLIFT 2 ks
RÚČKY NA TRÉNINGOVÉ HÁKY 4FIZJO RÚČASTI NA TRÉNINGOVÉ HÁKY PRE MŔTVY ŤAH 4FIZJO Ak hľadáte tréningové háky najvyššej kvality, práve ste našli tú správnu aukciu. Toto jedn…
-8%VÝCVIKOVÉ HÁKY, OCEĽOVÉ RÚČKY NA MŔTVY ŤAH
RÚČKY NA TRÉNINGOVÉ HÁKY 4FIZJO RÚČASTI NA TRÉNINGOVÉ HÁKY PRE MŔTVY ŤAH 4FIZJO Ak hľadáte tréningové háky najvyššej kvality, práve ste našli tú správnu aukciu. Toto jedn…
FITNESS HÁKY TRÉNINGOVÉ RÚČKY PRE TRÉNING ZDVÍHANIE V GYM - GymBeam
Fitness háky, ktoré zlepšia váš úchop a tréningovú techniku Fitness háky alebo opasky s háčikmi sú navrhnuté tak, aby zlepšili váš úchop pri cvičení s ťažkými váhami . Hod…
-19%Univerzálna priedušná fitness páska ROCKBROS ZDH002
Priedušná unisex športová čelenka ROCKBROS ZDH002BK čierna Vysoká absorpcia potu Lycra materiál s hodvábnou štruktúrou, môže pomôcť udržať vlasy na čele a ab…
-29%Elektródy pre elektrostimulátory 10cm x 5cm 2 ks.
Elektródy pre elektrostimulátory 10cm x 5cm 2 ks. Ak vám záleží na: ✅ kvalitnom materiáli, ✅ rýchla práca, ✅ jednoduché použitie, <…
-11%Priedušná univerzálna športová čelenka. ROCKBROS ZDH003
Priedušná unisex športová čelenka ROCKBROS ZDH003 modrošedá Vysoká absorpcia potu Lycra materiál s hodvábnou štruktúrou môže pomôcť udržať vlasy na čele a ef…
-8%Chladivý konopný gél na svaly a kĺby 14% Canna
Ak bojujete s chronickou bolesťou pohybového aparátu, môže vám pomôcť chladivý konopný gél Cannaderm Mentholka Extra. Ide o produkt na báze konopného oleja a prírodných rastlinn…
-16%SET NÁŠIVKY THORN FIT VELCRO SET so suchým zipsom
SET THORN FIT ZÁPLATY NA VELCRO SETTHORN FIT SET NÁPLATY NA VELCRO Prispôsobte si výstroj a oblečenie pomocou nášiviek Thorn Fit. Náplasti Thorn Fit sú perfektným doplnkom…
-13%PROFESIONÁLNA RUKOJEŤ NA NÁVOD NA ODBORY A PÁSKY, 2 KS
PROFESIONÁLNA RUKOJEŤ NA ODOLNÉ NÁVODY A PÁSKY NA POHYBU, 2 KS Ak vám záleží na: ✅ najvyššej kvalite, ✅ vysokej odolnosti, ✅ vynikajúce spevnenie svalov, <…
-11%KRYT NA BARSHAP, CHRÁNIČ KRKU HMS
⚡WNK02 BLACK HMS KRYT KRKU⚡ ✅Špecifikácia ⭐Materiál: NBR ⭐Dĺžka: 460 mm ⭐Šírka: 100 mm ⭐Šírka krku: 50 mm ✨ WNK02 H…
-10%TYČOVÝ PEVNÝ KRYT CHRÁNIČ KRKU HMS WNK02
⚡WNK02 BLACK HMS KRYT KRKU⚡ ✅Špecifikácia ⭐Materiál: NBR ⭐Dĺžka: 460 mm ⭐Šírka: 100 mm ⭐Šírka krku: 50 mm ✨ WNK02 H…
-18%COMPEX MOTOROVÉ PERO S VODIVÝM GÉLOM 250G
COMPEX MOTOR BOD PEN S VODIVÝM GÉLOM 250G Ak vám záleží na: ✅ efektívny svalový tréning, ✅ spevnenie tela, ✅ relaxačná svalová stimulácia , ✅ uľaviť od …
-14%TELEMETRICKÝ PÁS NA MERANIE SRDCE S6805 / FINNLO
TELEMETRICKÝ PÁS NA MERANIE SRDCE S6805 /FINNLO Symbol: 6805 Ean : 4005251680502 Výrobca: FINNLO Popis: Telemetrický pás na…
-24%Ramenný popruh na podložku Manduka Commuter Odyssey
Nastaviteľný ramenný popruh na podložku Commuter Odyssey. Dĺžka 172 cm. Šírka 4 cm. Vhodí sa na každú podložku. Vyrobené z bavlny. Kvalitný po…
-5%Manduka Commuter Odyssey Ramenný popruh na podložku na jogu
Nastaviteľný ramenný popruh pre podložku Commuter Odyssey. Dĺžka 172 cm. Šírka 4 cm. Vhodí sa na každú podložku. Vyrobené z bavlny. Kvalitný p…
-29%Fitness PROTECTOR na krk a ramená pri cvičení s 50mm činkou
WNK02 BLACK HMS KRYT NA KRK Špecifikácia: ✨Materiál: NBR ✨Dĺžka: 460 mm ✨Šírka: 100 mm ✨Šírka priestoru pre hrazdu: 50 mm ⚫WNK02 HMS⚫ je c…
-22%MŔTVY ŤAH HÁKY TRÉNINGOVÝCH TYČOV
⚡HRX02 TRÉNINGOVÉ HÁKY PODPORUJÚCE CVIČENIA HMS⚡ ✅Špecifikácia: ⭐ Materiál: PP, nylon, oceľ ⭐ Zapínanie: suchý zips + elastický pásik ⭐</…