Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
- Bandáže a upevnovačky kolien, lakťov a členkov
- Fitnes tréning
- Ostatné
- Silový tréning
- Tréningové príslušenstvo
HMS UW03 OTOČNÁ PRE HORNÉ DOLNÉ VYSOKÉ OCELOVÉ RUKOVÄŤ
OCEĽOVÁ HMS UW03 OTOČNÁ RÚČKA PRE ATLAS LIFT ✅Technický popis: Materiál: chrómovaná oceľ Dĺžka uchopovacej časti (mm): 122 Priemer uch…
HMS UW03 OTOČNÁ OCEĽOVÁ RÚČKA PRE HORNÉ DOLNÉ ČERPADLO
OCEĽOVÁ HMS UW03 OTOČNÁ RÚČKA PRE ATLAS LIFT ✅Technický popis: Materiál: chrómovaná oceľ Dĺžka uchopovacej časti (mm): 122 Priemer uch…
-28%LAMACIA TYČ GUMOVÝ ADAPTÉR PRE HORNÝ A DOLNÝ ZDVIH ATLAS HMS UW13
GUMOVÝ ADAPTÉR LAMU HMS UW13 ATLAS LIFT ✅Technický popis: Materiál: chrómovaná oceľ Dĺžka uchopovacej časti (mm): 110-150 Priemer uchop…
-17%HMS UW13 LAMACIA TYČ GUMOVÝ ADAPTÉR PRE ATLAS HORNÝ A SPODNÝ ZDVIHÁK
GUMOVÝ ADAPTÉR LAMU HMS UW13 ATLAS LIFT ✅Technický popis: Materiál: chrómovaná oceľ Dĺžka uchopovacej časti (mm): 110-150 Priemer uchop…
-13%TRÉNINGOVÉ PREKRÝVKY NA TYČ, Činky, HMS TYČY
✅FG01 PREKRÝVKY KRKU (2KS) HMS ✅Špecifikácia: Materiál : Silikón Sada obsahuje 2 kusy Dĺžka : 122 mm Vonkajší …
-13%JUTOVÉ LANO NA HOROLEZECKÝ SILOVÝ TRÉNING 5M HMS
✅ RP05 HMS LEZECKÉ LANO ✅Špecifikácia: Farba : béžová Materiál : juta, PE, oceľ ✅Rozmery: Dĺžka (m) : 5<…
-23%BLOKOVÉ CVIČENIE KOCKA JOGA PILATES FITNESS UMBRO MODRÁ
CVIČENIE KOCKOVÝ BLOK JOGA PILATES FITNESS UMBRO MODRÁ …
-30%HMS FG01 krytky krku 17-62-030 N/A
Čapky na krk HMS FG01 17-62-030 N/A Pohlavie : muži, ženy Kategória : Príslušenstvo Šport : Tréning Typ produktu : T…
-8%Tiguar deka na jogu V2 TI-JL001V2 N/A
Deka na jogu Tiguar V2 TI-JL001V2 N/A Pohlavie : muži, ženy Farba : Sivá/strieborná Materiál : polyester Kategória …
Kompresné návleky Reebok Rasl-11314RD N/A
Reebok Rasl-11314RD N/A kompresné návleky Pohlavie : muži, ženy Farba : Červená Materiál : Polyester, Elastan Kategória…
-9%Kompresné návleky Reebok Activchill Rasl-13026GN N/A
Kompresné návleky Reebok Activchill Rasl-13026GN N/A Pohlavie : muži, ženy Farba : Biela,Modrá Materiál : Elastan, Nylon …
-25%Kompresné návleky Reebok Rasl-11016WH N/A
Kompresné návleky Reebok Rasl-11016WH N/A Pohlavie : muži, ženy Farba : Biela Materiál : Polyester, Elastan Kategória</…
PÁSY NA CVIČENIE ČLENKOV OPX03 VEĽ. UNI/HMS
PÁSY NA CVIČENIE ČLENKOV OPX03 VEĽ. UNI /HMS Symbol: 17-62-042 Ean : 5907695582802 Výrobca: HMS Popis: OPX03 HMS - člen…
-28%PÁSY NA CVIČENIE ČLENKOV OPX04 VEĽ. UNI/HMS
PÁSY NA CVIČENIE ČLENKOV OPX04 VEĽ. UNI /HMS Symbol: 17-62-043 Ean : 5907695582819 Výrobca: HMS Popis: OPX04 HMS - člen…
RP03 Cvičebné lano V POTAHU HMS
RP03 Cvičebné lano V OBALU HMS 17-62-002 RP03 HMS - lano. Výrobok má kryty integrované s koncami, čo zaisťuje bezpečné uchopenie. Vysoká kvalita, odolnosť a hustá vä…
-26%OPX03 TRÉNINGOVÉ PÁSY NA ČLENKY (2 ks) HMS
OPX03 TRÉNINGOVÉ BANKY NA ČLENKY (2 ks) HMS 17-62-042 OPX03 HMS - nánožníky (2 ks), vďaka ktorým si ľahko spestríte tréning zadok, adduktory a abduktory. HMS p…
-8%tiguar tréningová palica 6 kg (ťažká tyč) TI-KT006 N/A
Tréningová palica Tiguar 6 kg (ťažká tyč) TI-KT006 Vlastnosti: Zaťažená tréningová palica je určená predovšetkým na formovanie tréning. Rôzne hmo…
-25%HMS FG01 krytky krku 17-62-030 N/A
Čapky na krk HMS FG01 17-62-030 Čapky na krk HMS FG01 17-62-030 Vlastnosti: FG01 HMS sú návleky na hrazdu, ktoré sú vhodné na akékoľvek cvič…
-16%FG02 ČERVENÉ NÁKRYTY (2KS) HMS
FG02 RED NECK OVERLAYS (2PCS) HMS 17-62-072 FG02 HMS sú prekrytia krku, ktoré sú vhodné pre akékoľvek cvičenia s činka alebo činky. Sú ideálne pre tlak na lavi…
-24%FG02 MODRÉ PREKRÝVKY KRKU (2KS) HMS
FG02 BLUE NECK OVERLAYS (2 PCS) HMS 17-62-071 FG02 HMS sú prekrytia krku, ktoré sú vhodné pre akékoľvek cvičenia s činka alebo činky. Sú ideálne pre tlak na la…
-27%FG01 PREKRÝVKY NA KRK (2KS) HMS
FG01 HAND Gripz HMS (2 KS) 17-62-030 FG01 Hand Gripz HMS sú kryty hmatníka. Silikónové prekrytia sa používajú na rozšírenie obvodu činky . Zväčšen…
-24%WPT01 HMS PREMIUM WEIGHT VOZÍK
WPT01 HMS PREMIUM WEIGHT VOZÍK 17-62-067 WPT01 HMS PREMIUM je vozík na záťažové taniere. Uľahčí udržiavanie poriadku a prepravu nákladu v každej telocvi…
-5%RP03 Cvičebné lano V POTAHU HMS
RP03 Cvičebné lano V OBALU HMS 17-62-002 RP03 HMS - lano. Výrobok má kryty integrované s koncami, čo zaisťuje bezpečné uchopenie. Vysoká kvalita, odolnosť a hustá vä…
-24%RP05 HMS HOROLEZECKÉ LANO
RP05 HMS CLIMBING ROPE 17-62-004 RP05 je horolezecké lano. Tento typ cvičenia je skvelým doplnkom akéhokoľvek typu tréningu. Pri lezení pracujeme na sile, vytrvalost…
-24%OPX03 TRÉNINGOVÉ PÁSY NA ČLENKY (2 ks) HMS
OPX03 TRÉNINGOVÉ BANKY NA ČLENKY (2 ks) HMS 17-62-042 OPX03 HMS - nánožníky (2 ks), vďaka ktorým si ľahko spestríte tréning zadok, adduktory a abduktory. HMS p…
-29%WNK03 HMS KRYT NA KRK
KRYT KRKU WNK03 HMS 17-62-080 WNK03 HMS je chránič krku, ktorý dobre poslúži pri akomkoľvek cviku, pri ktorom opierame činku o trapézový sval, ktorý sa nachádza na z…
-14%Kľúčenka na rukavice MASTERS - BRM (ZMENA CENY)
Kľúčenka na rukavice MASTERS - BRM (ZMENA CENY) 18021-01 Kľúčenka v tvare boxerskej rukavice s novým logom MASTERS FIGHT EQUIPMENT. ROZMERY : 7,5…
-30%Kľúčenka na rukavice MASTERS - BRM (ZMENA CENY)
Kľúčenka na rukavice MASTERS - BRM (ZMENA CENY) 18021-17 Kľúčenka v tvare boxerskej rukavice s novým logom MASTERS FIGHT EQUIPMENT. ROZMERY : 7,5…
-27%HMS FAT GRIP PREKRÝVKY PRE ČINKU, činky
HMS FAT GRIP HAND Gripz HMS sú kryty na hrazdu. Silikónové kryty sa používajú na rozšírenie obvodu činky . Zväčšením obvodu sa zväčšuje sila potrebná na jeho zdvihn…
-23%Posilňovacie lano pre crossfitový tréning POWER ROPE 12 m
Lano pre Fitness Crossfit Training POWER ROPE 12 m✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ RP03 HMS - lano. Výrobok má kryty integrované s koncami, čo zaisťuje bezpečné uchopenie. Vysoká kvalita, odolnosť a …